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这俯卧撑到底有多难?
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一分钟做完50个俯卧撑,奖励200块钱,今天必须盘老板
倒立打字机俯卧撑!
一口气做完100个俯卧撑是种什么样的水平?健身7年的我来告诉你
一米六的身高,还有这42的臂围
团身起不来怎么办?今天教大家简单三步就能学会团身。
学会这个动作你就是全场最靓的仔
一米六的身高,39的臂围的农村小伙,看他一次性能做多少个俯卧撑!
恢复一下俯卧撑
这才是健身的最高境界。
今天就不当搞笑男了,认认真真的给大家测试一回爆发力俯卧撑。
你知道什么叫“核潜艇”俯卧撑吗?看完这个视频你就知道了。
健身7年,没想到连100个俯卧撑都做不到
并腿俄挺不知道怎么进阶,是因为你没学这三个动作。
随地起飞,这才叫街头健身!
连续20个倒立击掌俯卧撑,野生的肌肉就是猛
蜻蜓点水俯卧撑10.0版本!
禁欲失败,45个倒立俯卧撑挑战成功
40秒50个自由倒立俯卧撑
这还能单手洗头吗?
曾经拥有一千万播放量的动作,无人匹敌
当你不知道怎么练的时候,你的朋友就是你最好的训练器材~
年轻人应该要阳刚有力量,而不是只会玩手机打游戏
简单又实用的前水平教程,可把大哥激动坏了。
体育生换衣服
二指并腿俄挺
做鸭到底怎么样呢,作为一名健身七年的大神来告诉你!
人体飞行器!
一口气三十几个倒立俯卧撑,你知道这是什么概念吗?
钢炮教你怎么学俄挺,首先第一步~
街头健身路遇美女,竟然有意想不到的结果!
大 力 水 手 !
一块钱一个俯卧撑挑战,小伙子这操作让老板都惊呆了~
这绝对算的上方圆十里之内,第一倒立俯卧撑狠人
还好我反应快
新手俄挺力量教学,俯卧撑你真的做对了吗?
个个都跳操,我总得来点不一样的吧。
最强爆发力俯卧撑,连续20个倒立击掌
原来俯卧撑还能这样做!
15岁女孩连续60次借力双力臂,我就一个字:我是垃圾