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控球特训【二】节奏运球过人连招
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四种节奏运球
变向过人的关键-交叉步脚步幅度
变向误导过人
黎伊扬的运球结合脚步训练
【过人脚步干货】体前胯下节奏
推球变向前加点假动作?
垫步急停转身过人细节
通过运球快速热身的几个动作
十种高效过人技巧|总有一款适合你
【篮球基本功】三威胁组合技
摆脱防守的几种投篮技巧
两种运球衔接急停脚步(内侧脚&外侧脚)
任何的过人动作都离不开这细节
如何提高三分整体发力流畅性?分享几个练习方法
假突真投冻结防守|脚步是关键
圈运球衔接六种中投进攻
高阶组合运球训练
速度不快却能过人的实用技巧【拖曳步】
【篮球规则解析】投篮点肘;下落盖帽;砸人运球;击地三分;洗球偷步;上篮停步
有效运球脚步发力细节
细节!行进间护球技巧!赶紧加入技能包
为什么很多人特别是初学者的运球或者突破时重心不稳容易摔倒,试试练好这个动作
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
【三分发力技巧】下肢发力部分|想要轻松投到三分需要向上的力还要向前的力
运球找不到节奏?试试这个脚步
变向后撤投篮脚步
胯下反向误导+变向误导运球
【干货】横移犹豫步进攻之胯下干拔
动态坠步练习及其衔接突破技巧
丝滑的运球要结合脚步
三种运球热身练习
【干货】为什么你的变向晃不到人?注意手部动作细节
9种行进间控球原声纯享版
三种丝滑运球节奏
结合球节奏训练|可作为赛前热身
6种高效突破过人脚步
运球Combo背后绕球
胯下变向干拔|铺垫运球要有一快一慢的节奏感
运球拉回后的几种变招
变向过人结合脚步技巧