一位武术自学者编辑的八极拳宣传片
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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八卦掌基础转换
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【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸！男人可粗背！洪拳基础桥功～
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这是B站第一个八极拳真人燃向剪辑！中华传统武术的魅力！（ 南征北战/破影而出）
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八极拳小架一路，发力如猛虎下山捕猎。
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八极四朗提（部分）·吴连枝
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【武术劲的传达】蛤蟆功，整劲该如何强化？
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以气催力！孟村八极小架二路
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八极拳基础步法，金刚八式闯碾步撑锤
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八极单操•豁打顶肘
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无缝剪辑，中化传武燃向混剪！/八极拳/fearless
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《精髓》全网最详细洪拳三展手教程！劲力与呼吸～
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又离开了一位武术义务帮助的人.....
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行劈一趟（偶遇70大寿太极师傅）
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八极拳两仪顶 韩定江老师学生高英玮 【武汉八极拳馆】
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八极小架一路混霍式
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晃膀撞天倒，八极铁山靠。
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父亲教我如何去除出拳的僵劲（精髓）
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八极刑法单操•高位碎盆骨【搓提】
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真传！五旬出头老师教师哥洪拳杀招反骱技术
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你越是说我不可能自学成，我就越是要可能給你看！
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训练武术发劲基础
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新年第一拳，洪家铁线拳
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八极
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八极老行劈一趟！身法走起来～
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【去除脚僵拙力法】（精髓）
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我为什么退出武术圈了却还继续坚持学八极拳？
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打一趟柔和的八极拳
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20天未练八极拳，脚伤的瘀血快消了，下班打趟八极庆祝下（小力）
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夜练孟村八极小架二路！
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父亲德在公园教零我武术
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夜练八极小架一路
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退武术界前最后打一次一路
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侧面八极小架一路（方便纠细节）
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这是小架哪一路？
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八极配形意，撑锤与劈拳（自学动作非标准）
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八极拳技法与发劲在拳击格斗沙袋中的演练与表现
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【真货】无私分享！洪拳入门基础气功！
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开合筋骨后的八极拳小架一路