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真传!五旬出头老师教师哥洪拳杀招反骱技术
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洪拳基础之母•渡桥
【武术劲的传达】蛤蟆功,整劲该如何强化?
用洪拳跟螳螂拳传人换了艺,功力暴涨!
【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
拜访黄氏族咏春拳传人,被老师傅要求打趟洪拳
【真货】无私分享!洪拳入门基础气功!
用师傅传授的洪拳跟南螳螂传人换了艺,爆增功力!
【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸!男人可粗背!洪拳基础桥功~
洪拳刚猛
动桥试劲,发力似如弹簧崩射。
「武术实战」刚柔流练习者VS形意练习者
“初学未识武中意,再晓已是心上人”
别偷懒,功夫和筋骨不会陪你演戏。
开肩骨训练
洪拳虎形动作细节
「南拳对打」与咏春武友对抗交流桥手换艺,收获多多
练习洪拳,但是今天戴了铁线
【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
洪拳虎爪实战用法,似老虎捕猎。
告别吴家!走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌!旺孙爱你们~
【去除脚僵拙力法】(精髓)
【传武功力训练】洪拳桥手筋膜力量训练
南拳桥手劲力锻炼
日复一日,千锤百炼。洪拳桥功练习~
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
洪拳与咏春乃夫妻拳,长短桥互补
几年没打洪拳了,不知道还记不记得。
自学了一年八极终于找到撑锤的闯劲了
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
今天的广东有多冷?我躲被窝里一天没练拳!
睡前浅练洪拳
八极燃向剪辑!黄教练OR唐老师/Worlds Apart
千锤百炼,功夫从基础出。
这是条回应黄飞鸿传人此头衔的道歉视频
【让武术在深圳落地生根】教昨天那求学的孩子洪拳
唐强老师八极混太极
静态撑筋法(真东西)
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深圳长隆广场练洪拳,被小孩纠缠的求学
开合筋骨后的八极拳小架一路