Pauley Track间歇跑-跑在UCSB11
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【第一视角·全程】1000米间歇跑（03/02/2021）(粗重喘气声预警！！）
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【夢幻配速229小隊—32K路線配速模擬🔥】
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【4K第一视角】1000米*5组间歇跑@Obern Trail
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Atascadero Creek Trail 渐进节奏跑-跑在UCSB12
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【第一视角·全程】800米间歇跑（03/17/2021）
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【第一视角·全程】开学季-13K轻松跑@UCSB（09/25/2021）
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久违的蓝天，顺便破个10kPB(无音乐，一刀未剪）-跑在UCSB09
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新年新路线，8k@160bpm，有Road有trail还有湖！
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2019伦敦马拉松问答｜和莫·法拉赫一起训练
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沉浸式体验极速3:05/km在高速公路上一泻千里 | 第一视角带你跑越山向海最大坡棒之一
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全马310训练周记01-跑在UCSB05
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【第一视角·全程】环圣芭芭拉机场，13K有氧跑（05/09/2021）
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【第一视角·全程】节奏跑+上坡冲刺跑_2023年6月9日
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Goleta海滩恢复跑｜Sub310@跑在加州海岸015
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【第一视角·精编】1600米间歇跑（03/10/2021）
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【第一视角·全程】8K轻松跑（06/22/2021）
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【第一视角】雨过天晴，8K轻松跑（心率165）
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12K 有氧跑-又到申请季,带你转转雨后的UCSB和Goleta Beach
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【第一视角·精编】18公里长跑-2021.01.30（新增步频、触地时间、垂直振幅等实时数据）
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来见见我的训练搭档Bashir Abdi｜和莫·法拉赫一起训练
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【4K第一视角·全程】轻松跑过南加小镇Goleta的绝美黄昏
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【有声书】《跑步穿过阴云密布·二》
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在埃塞俄比亚训练的一天｜和莫·法拉赫一起训练
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