135.【酸汤（饺子）】【0基础教学】酸酸的很开胃，想偷懒就和我一样用干碟辣椒面哦
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066.【煎蛋炖杭白菜】【0基础教学】鸡蛋可以用来代替肉炖杭白菜吃，一样也很鲜美
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104.【莼菜豆腐汤】【0基础教学】莼菜的口感很奇特，滑溜溜的，脆脆的
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164.【盐焗土豆】【0基础教学】这个可以拿来当主食吃，虽然做起来不麻烦，不过不推荐日常做，废煤气，哈哈哈哈
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027.【肉糜蒸蛋】【0基础教学】天太热，不想去厨房，就让它自生自灭吧
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X.牛肉预处理，一次性处理完冷藏这样子后面2天可以节省不少时间
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139.【黄豆蹄髈汤】【0基础教学】好吃又简单的汤，只要动手都可以做出来哦
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114.【肉末豆腐金针菇】【0基础教学】5分钟搞定一个菜，想偷懒用来做盖浇饭就行了
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133.【泡菜肥牛豆腐】【0基础教学】就是简单的泡菜炖豆腐，再加上肥牛就可以吃了
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132.【芥末肥牛】【0基础教学】喜好芥末的可以尝试下，5分钟搞定一顿饭
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047.【笋烧肉】【0基础教学】马蹄笋吃过吗？超嫩的，推荐减脂餐使用，·15分钟就搞定了
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130.【酸汤肥牛】【0基础教学】大约是最简单的酸汤肥牛版本，试试吧，肯定能做出来的
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072.【芋头排骨汤】【0基础教学】芋头+排骨=芋头排骨汤，就这么简单，不过芋头是主食可以，可以少吃点饭哦
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159.【榴莲冰淇淋】【0基础教学】榴莲其实挺适合做成冰淇淋的，因为做完会变多……
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136.【土豆烧鸡2号】【0基础教学】土豆烧鸡是最简单的家常菜了，做法也是很多很多
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140.【拍黄瓜】【0基础教学】拍拍就完了，就很简单
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106.【糖醋马鲛鱼】【0基础教学】吃不挑刺的鱼，最偷懒糖醋马鲛鱼做法大概就是我这条了
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147.【面拖黄鱼（无刺版）】【0基础教学】面拖黄鱼这东西很容易一边做一边就吃完了……特别是没刺的
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138.【酱汁墨鱼】【0基础教学】丢锅里就行了，你一定能学会
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085.【腐竹炒肉】【0基础教学】腐竹炒肉完美的蛋白质，腐竹~新鲜的腐竹~大概只能在app买到了
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115.【咖喱牛肉饭】【0基础教学】除了炖牛肉耗费时间~其他都挺简单的，可以一次炖多点冻起来加热就能吃
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096.【洋葱风味的卤肉】【0基础教学】就是用来拌饭吃的，虽然好吃，但是记得不要吃太多了……会胖
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113.【雪菜炖扁豆】【0基础教学】真黑暗料理，看着没食欲，吃是挺好吃的
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161.【烤三文鱼头】【0基础教学】啊，如果你有空气炸锅，这玩意就是0操作
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060.【炒蘑菇】【0基础教学】鲜美的炒蘑菇吃过吗？不知不觉第60个视频了~我保证我的视频的菜你都能做出来
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160.【辣味花甲】【0基础教学】就放进去，就做好了……懒人推荐
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156.【红烧牛肉面】【0基础教学】10分钟解决饥饿问题
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131.【寿喜锅】【0基础教学】寿喜锅不用自己调汁就很简单啦，其实就是火锅的一种
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162.【白胡椒虾】【0基础教学】虾+白胡椒=白胡椒虾，真的是这样子做的
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151.【沙茶海鲜面】【0基础教学】简易版的沙茶海鲜面
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120.【咖喱海鲜豆腐】【0基础教学】咖喱一丢锅里 就做完了
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128.【老干妈蒸鲳鱼】【0基础教学】把酱调好，这个鱼就做好了，很简单哦
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092.【干煎鸡肉饼】【0基础教学】这个可比水煮鸡胸肉好吃多的多的多的多的多了
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141.【蒜薹（苔）炒肉】【0基础教学】全熟蒜薹的做法，蒜薹是甜的哦
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131.【红烧鸭肉】【0基础教学】整个鸭做起来麻烦？拆肉做就行了，家庭工具就可以做出美味的鸭肉料理
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090.【雪菜肉丝汤】【0基础教学】简单食材，简单处理就能做出那个汤
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124.【腊肠鸡蛋三明治】【0基础教学】花10分钟做早餐，简单方便又健康
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137.【笋烧墨鱼】【0基础教学】笋是春天的应季菜，又嫩又便宜，赶紧买买买
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089.【腊鸡腿炒饭】【0基础教学】这个金黄的粒粒分明的蛋炒饭，就是这样做的，低脂更健康
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134.【芝麻元宵】【0基础教学】滚着滚着，元宵就做出来了
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040.【鸡蛋煎饼】【0基础教学】鸡蛋煎饼就是用鸡蛋做的煎饼……吧，10分钟搞定早餐