京东 11.11 红包
拍视频，要花里胡哨流量才高？来分析分析
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这零花钱，不好拿，草率了
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昨天训练完，跟徒弟们视频交流了一会
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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健身的动力看你们自己咯，我就不加字幕了，跟你们唠唠嗑，以后唠嗑尽量普通话标准点哈哈
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我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有，不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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就这？就这呢？看完视频：对不起是我肤浅了……
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不健身的人看了说卧槽，健身的人看了直呼变态…
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先整200个俯卧撑压压惊！
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1到10分，我只能给自己5分，最后没做好。
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一块腹肌的力量，奥赛肚
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路过装个逼！最近又忙了自己没怎么练，都在带徒弟跟忙其他的！
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一块腹肌，也可以这么wc！110先试飞一下
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没有文案，就在家练练
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都说我这个身材，中看不中用，你来试试。
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别看我胖，我也是有核心力量的
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你前面都给别人先入为主了，后面再来励志还有什么用！练动作就是干哪有那么多乱七八糟的
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只要健身就不会生病？
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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经常有徒弟在同一个城市，然后一起训练，这样挺好，我这个师傅看着也很开心
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唠唠嗑
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徒手练出来的身材，怎么样，打架看到这种都要退避三分！
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力竭组，来组不干净的俯卧撑！
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我这是脏增肌？
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说我假励志，造假视频？好幼稚，几年了没完没了，成熟点吧小孩
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我以前的健身动力来源，竟然是这样，新手记得看完。
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腹肌开瓶盖，怎么能少得了我！都给我退下
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基础打好，有基础学啥都快，很难得早上这么早就有徒弟在打卡装逼！我今天也起的比较早！有对比有比较才有进步！
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卧槽竟然是徒手练出来的，还是练街健的。
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以前你们说我牛逼，我没觉得，现在后知后觉了。
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功夫茶，突然想健身，那就直接来吧
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来玩就是开心，开心最重要奥力给
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享受每次的训练，我想成为一个大佬，你们说我这梦想能实现么！
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那只小耗子又飘了！两瓶啤酒就倒的选手，该怎么说呢
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出来干活，手痒难耐，来一个俯卧撑！
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真的，我不差那点流量！最重要大家都想看我也想看！
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徒手在家训练出来的身材，喜欢健身喜欢喝酒，我说还不错吧，有人却说我普信男，既普通又自信！说我这是死肌肉！
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20岁拥有这样的力量，不丢人吧？
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都说我是肥肉，你是不是对肥肉有误解？
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！