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药水哥超进化魔鬼筋肉人!付出的努力终会得到回报!
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最强状态的刘波!魔鬼筋肉人!努力终有回报~
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药水哥燃脂健身!面部代偿 飞鸟差点自己飞起来了~
#药水哥 真人嘎嘎帅气
药水哥 VS Giao哥称重对视:坏了!真让刘波练出来了?
一练就是六年多了
继续康复训练
药水哥练成腹肌型男 五个月的蜕变!坚持下去 改变自己 期待之后更好的药酱!
跟着药水哥减脂健身!坚持成为更好的自己~
吴京身材水平
强者从不抱怨环境
我不停地看书,看文学历史,不停地走,看山川大地。尽管这些书,这些路,可能与我的未来无关,但是他们教会了我思考,滋养我的灵魂,与前途无关,与钱财无关,与他人无关。
花小龙满级活肌肉
药水哥拳击大雷妹妹 发自内心的笑容 What can i say?
保持好精神支柱,才能去做自己想做的事
药水哥7.3封禁过程 拿捏可爱新女儿 亲嘴唱歌好不快活~想你啦牢药!
腹肌亮出来祖师爷的健身道心瞬间破碎
一米九的瘦子胖了40斤是什么感觉?
不要约炮!药水哥郑重告诫 别等艾上了才后悔 正经谈恋爱才是正能量!
徒手健身四年了,这是我现在的全部力量,但不是我的极限
这组耐力组太恐怖了
新手练腹没有花里胡哨,就俩基础动作:仰卧卷腹(可负重)+仰卧抬腿
男生这样很尴尬
药水哥骂哭可爱单纯妹妹!这种蠢妹妹就是被渣男骗的!
成功瘦下来后,才知道饿一顿比跑15公里都有用!
受不了了,所以林俊杰wb什么时候破六千万!!!
药水哥健身餐吃到崩溃 哀嚎健身餐反人性~
我花了一年时间杀死了自己
穷得就剩下肌肉了
起床,然后滚去健身!别天天犯猪瘾!
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药水哥瘦身归来,化身“刘景瑜”,够啦,妹妹,我不是你撒娇的那个对象
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认真准备300天,我终于可以向大家宣布这个好消息了