十公里路跑是什么水平？
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第一次跑半马21公里 1小时37分是什么水平？猜猜我最后第几名
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普通跑者的跑步状态，不在乎配速，健康为主
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这两人在看啥呀，他们会跑步吗？
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600公里后的腿部变化
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是操场的一万米好跑，还是马路的十公里好跑？
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运动挑战｜跟国家健将一起冲一个50米
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五公里终于进20分了
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高水平的跑姿看惯了，看看普通人的跑姿吧
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10km成功跑进37分钟，新pb，数据记录如下，悦跑圈一下雨就有点不准确，还是数圈记录准，中间有两次忘记按表了，每圈基本上都是跑1.29，所以才能跑出新pb
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一定要远离夏天还在坚持跑步的人，因为他们太可怕了
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430配速的跑姿，自己感觉要起飞了，路人看起来像是在溜弯
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10公里用时47分钟什么水平啊
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她会离开 可跑步不会
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科学训练6个月之后，五公里跑进18分30秒，终于和3年前的自己和解了！
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一口气10公里算大神吗？
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半马轻松拿捏国家专业二级，在b站什么水平
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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从体育废柴到国家三级水平也就短短几年，努力永远是进步的核心，不甘平庸，朝着最高目标前进。大家如果有想在运动健康上取得进步可以和我一起交流心得。
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坦白局:你的10公里能跑多少？
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马拉松是耐力运动，对体重要求较高，什么样的身高体重更适合跑马拉松呢？你与马拉松标准体重差距有多大呢？#跑步 #马拉松 #马拉松体重
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有头发了还不习惯呢
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这配速，在跑步界怕是没几个人
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别在跑5公里了，跑10公里更爽！不信你看
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长期跑步的人，后来都怎么样了？
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【3公里水平测试】你处于什么位置？
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每天一个夏天跑步的小知识～
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这个夏天你准备好变强了吗？每个人留下你5公里最好成绩！
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你能跑十公里吗？能跑十公里是什么水平？
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1个小时跑完10公里算慢吗？
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十公里破45分钟是什么水平？
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你的10公里用多长时间
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堆跑量能提高配速吗？得看你怎么堆
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路跑10公里30分钟是什么水平？
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跑5公里呼吸技巧
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跑步时，到底多高的心率才叫高
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减肥掉30斤脂肪是什么概念❓ 一定是个狠人❗️
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奥运选手的参差！实力演绎“你的有氧就是我的无氧"
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跑步也可以是不那么严肃的一项运动
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临时起意跑了100km，505配速收场，跑的太慢腿被晒伤了。
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在校运会9分9秒跑完3000米是什么体验