临时起意跑了100km，505配速收场，跑的太慢腿被晒伤了。
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不会慢跑 你永远也跑不快
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90%的人都会吐! 奥运手也躲不过！
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业余跑者现状：跑的不多但伤的很专业
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4分10的配速看着也太慢了…
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录我的人生第一次：奔跑666天后，踏出重要的一步
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两年了，五千米还是不能跑进25分，不知道应不应该坚持下去了……
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1公里2分41秒真实跑姿记录。随意跑一下，没有和任何人比的意思，请轻喷
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大迫杰带着大女儿早训
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步频165 把顶级大叔们节奏搞乱了hh
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凌晨2点多，两男一女跑步30公里，配速五分多，疯子的世界看不懂！
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3分50多的配速下，大腿都抬不起来，看起来就是蠕动
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24小时狂奔319.6公里！“硬核荷官”的世界纪录又被他自己破了
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全国大学生田径锦标赛太恐怖了，被虐哭
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沉浸式体验大运会的一天。
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7分配速5公里 真是垃圾啊
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周跑量253k，配速359。或许每天抽空跑步的这几个小时，是一天中最放松的时候了吧。
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拼老命跑个3:55配速自己觉得已经要起飞了，实际上看上去还是想健走😂
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每千米3分27的速度，看起来像是在散步，跟乌龟一样
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月跑量140km的菜鸟终于万米突破35′50
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两天两枪之第二枪——金斯瑞南京高校百公里接力（第一棒）。突如其来的重感冒下，背靠背校运会和南百接力。最后一次为校出战，也算现有身体条件下的全力输出，没有遗憾了。
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6:30太丢人了，都去跑3:00配速吧
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新买的adios8到了，一个赞100米，一个投币400米
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繁忙的四月，怠惰的四月，跑量300km+，配速405
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骑行8年，这一刻突然崩溃了，很无助！
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这个区间10公里成绩，抹杀多少国家记录？
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跑步追尾全责吗？散步党遛娃党侵占内道，跑步和不跑步的都沉默了
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肌贴、护膝治标不治本，只有加强力量才是yyds
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一个想不开的人，在操场跑了175圈70公里
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跑姿欣赏不破圣衣来
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谁来破
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半马2分多配速的文森特才是真正的藏原走吧
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科杰尔查 5公里疯狂飙出12分50秒
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五个学校的间歇合练，每周这样的氛围下，水平怎么能不提高呢？
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科杰尔查 5公里13.06（平均配速237）
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如果不看成绩你觉得谁的跑姿好看
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一次跑步600公里
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3.8km游泳+180km骑车+42.195km跑步=一个铁人！
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我也常问自己，明明不是体育生，也不是相关专业，可为什么还是那么拼命去训练……
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谷爱凌8公里用时38分钟，99%的男生应该都跑不过她吧！
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夜跑25km，平均配速3分35秒