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特聘教练的拳击综合体能课,环节解析
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深圳常青滕拳击
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常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
拳击综合体能训练课,由顶级拳击教练教授
超然!拳击综合体能训练课
常青滕拳击特聘教练全流程教你上一堂有趣的课
为什么我们学员这么喜欢来馆里,看看我们特聘教练就知道了
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
一堂完整有趣的拳击综合体能训练课
这个实战中的小跳步,很实用
常青滕拳击,总教练艾利克斯的风采
常青滕的拳击综合体能训练课,确实很累
常青滕特聘拳击教练,俄式变向组合拳
拳击综合体能训练课上篇
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
优秀的拳手配最好的教练
乌克兰教练教授的拳击特点
常青滕拳击总教练艾利克斯的花式打梨球
我们总教练对于拳击细节的认真,不分业余、专业。
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
职业拳击的苦,一般人还真吃不下
拳王教你如何训练手臂耐力#拳击 #上肢训练 #拳击训练
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
万事开头难,最难的其实是坚持
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
好的教练会根据学员的情况调换动作
职业拳手的标桶训练,这个非常好
香港最强中重量级拳手(蓝拳套)VS 世界冠军艾利克斯(常青滕总教练)第二回合,交流赛
专业的拳击教练,细心的指导,完美的一节课
推荐常青滕拳击,优秀的乌克兰教练,俄式拳击精髓
为什么说拳击就像舞蹈一样,如果你做不到从容,说明还要练,我们总教练下了团课有时候就会跟学员这样玩
这是一堂综合体能课,项目繁多,学员学会不用再请教练
乌克兰教练耐心帮职业拳手磨动作
46岁的老哥,拳击训练,体能比年轻人还好
拳击要推广,训练一定要有趣味,乌克兰教练的训练方式
应大家要求出一期多角度交叉步出拳的技术动作,由我们常青滕总教练艾力克斯亲身示范
接上篇,拳击训练中的条件对练是介于实战的最重要环节
确实是高水平教练教出来,学员都能同步
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
拳击是一个循序渐进的运动,考验的是教练的耐性和课堂调控能力
如何练好拳击,由洛马琴科师弟,我们深圳常青滕拳击总教练世界冠军艾力克斯为各位社友演示,感谢大家一直的支持
身高186的常青滕总教练,身法行云流水,这种顶级拳手可遇不可求,拳击都是打出来