我们总教练对于拳击细节的认真，不分业余、专业。
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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拳击综合体能训练课上篇
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这个实战中的小跳步，很实用
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防守反击沙袋怎么打?
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拳击条件对练
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注意看手和脚，这个难度系数很高，职业拳手训练项目
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
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金腰带获得者，常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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懂了?右拳击腹，左手摆拳，时机，距离怎么创造
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俄式拳击再发力演示？教练每次强调收核心，核心是什么？这里有讲
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每个人都有自己的浪浪山，无论是小猪妖，还是大王，努力让自己开心最重要
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顶级教练的亲身示范，左右快速变向
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左右勾摆，后撤
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常青滕俄式拳击总教练，洛马琴科师弟，专业队训练
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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这是一堂综合体能课，项目繁多，学员学会不用再请教练
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常青滕拳击总教练艾利克斯的花式打梨球
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拳击中，勾摆的对练训练
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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拳击的花样必须在扎实的功底上，必须有好的拳手教练指导
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这个拳击训练不难，一看就会那种，
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拳击，时机如何把握
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拳击综合体能训练课，由顶级拳击教练教授
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拳击课，能真正做到趣味，幽默的教练不多，学员才能乐在其中
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常青滕拳击特聘教练，指导内围变向如何训练
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拳击综合训练团课，由乌克兰教练指导
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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拳击专项发力训练
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为什么我们学员这么喜欢来馆里，看看我们特聘教练就知道了
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经典实用的摆拳的防守反击
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拳击躲闪训练，需要注意的细节
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无删减，这是一场教科书式的超轻量级对决，红方世锦赛拳手vs蓝方亚运会拳手
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乌克兰教练教授的拳击特点
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击的勾勾摆➕摇闪，怎么练？
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特聘教练的拳击综合体能课，环节解析