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微习惯第160天: 每天1个俯卧撑今天30个. 今天继续去颐和园南门游泳,和泳池里不一样,有种和大自然斗争的感觉
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俯卧撑也可以练出好身材|你确定不练?每天坚持4组
坚持自律的2688天,来到北京莲花池公园,认识了好多新的伙伴!气氛是真的好呀~
真的俯卧撑就能把身材练好吗!???#俯卧撑 #徒手健身 #自律
钻穿地球第74天
挑战一口气做完50个俯卧撑。
微习惯第1年174天:每天至少一个俯卧撑,今天35个。
没错,今天是六一儿童劫!!
宿舍自重
我试图想说服大家只练俯卧撑就可以练出好身材!!!#健身 #俯卧撑 #自律
当自律的男孩子脱下校服外套后...
骨骺线闭合挑战半年长高5公分 第七天
想要好身材 记得每天完成这些俯卧撑
当我说能做十个俯卧撑时我的意思是。。。
打卡每天一百个俯卧撑第73天
小小的
钻穿地球第62天,学长第四期男性科普音频已更新需要的可包月充电破解
一套满级身法直接惊呆全场,外国的小姐姐笑得合不拢嘴~
俯卧撑练的这么饱满
微习惯减肥法:每天跑步一百米,减肥前期后期都T0
打卡每天一百个俯卧撑第74天
我兄弟说他一个俯卧撑能挑战全网,大家帮忙看看是不是有点狂的没边了?
微习惯第1年185天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
开局一万俯卧撑:轰杀神明 P2【完整版尽在爱优腾】
彭于晏:“开始健身后,你会发现我说的都是真的!”
偷感太重!挑战在水上乐园睡觉是什么体验?晚上一排保安在我面前巡逻!
徒手健身,动作越怪,效果越佳
听取意见,试试跪姿俯卧撑
微习惯第1年171天:每天至少一个俯卧撑,今天50个,心情低落啊,但是要保持平常心
微习惯第1年193天:每天至少一个俯卧撑,今天40个。
硬核挑战
俯卧撑挑战,上肢炸裂组合。
在街上看到俯卧撑挑战,最后老板说我挑衅
坚持俯卧撑第225天,这几天工作太忙了,引体向上3×15=45个,花式俯卧撑12+10=22个
坚持俯卧撑第213天,引体向上12×5=60个,俯卧撑15×3=45个,卷腹50×2=100个
粉丝练腹肌第30天反馈已经练出来了,今天继续教大家如何在一个月之内就能练出腹肌 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
微习惯第1年169天:每天至少一个俯卧撑,今天32个
手腕终于恢复了,接着练
从零开始的俯卧撑第二十七天。
五年级再次挑战10分钟100个俯卧撑(倒数第二个手软了,有些不标准)