京东 11.11 红包
学校里乱拉
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在学校上个树，应该没人发现吧
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在学校锻炼1
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别看，给同学录的俯卧撑视频
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等你暑假有一周没练引体的时候
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运动会跑完800，引体拉不动了
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拉八个引体，就能超过学校95%的人
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浅录一下10*3
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10*4引体+10*4双杆
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周练，偿还18个引体和六个双力臂
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逐渐变成大爷夸赞的样子了
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练练顶峰
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一赞一引体，一硬币一双力臂
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学农—成人礼
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和好兄弟一起自律的第710天
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初中生不需要太厉害，像我这样就可以了
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浅拉一下（动作不标准，能拉10个引体😋
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这次真别点进来看了，乱玩了
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？这是我能看的？
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妈的，感觉越练越菜了(>﹏<)
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快开学了，一赞一个俯卧撑，一个硬币五个引体，直接开练！！😆
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坤式引体
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想减脂，但有一万种理由👆
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周五练完到车棚还搞
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好像会双力臂了，但好像又没完全会
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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随着动作的熟悉，慢慢找到顺胸肌发力感
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5*5折刀撑，欢迎各位大佬来指导😊
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猫咪大战争 新人打狂腿
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猫咪大战争 新人打狂鱼
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猫咪大战争 又从新手开始#1
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猫咪大战争 第二次十连抽！
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猫咪大战争 某一个号的十连抽
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质量太低没法看
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猫咪大战争～打喷喷了～
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猫咪大战争～～～第三次十连抽！
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门框噩梦（下雨特供）
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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猫咪大战争 一之修炼
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猫咪大战争 白金券碎片
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猫咪大战争～单抽中超级