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京东 11.11 红包
坤式引体
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胸小肌拉伤了会不会影响引体向上?
快开学了,一赞一个俯卧撑,一个硬币五个引体,直接开练!!😆
10*4引体+10*4双杆
实践 磨动作
负重!启动!!
在学校上个树,应该没人发现吧
别看,给同学录的俯卧撑视频
随着动作的熟悉,慢慢找到顺胸肌发力感
引体上升!在学校里瞎练,最后引出了老师。
学校里乱拉
运动会跑完800,引体拉不动了
在学校锻炼1
见崎鸣玩单杠三分钟
和好兄弟一起顶着38℃的高温自律!!!hero④了😿
好了,我已经知道502胶水很黏了
没状态,先练练
和好兄弟一起自律的第710天
骗你的其实那天我不会屈伸上🤓
本视频正式提出《经典减肥学》!
一组引体,半组双杠,力竭俯卧撑!(校内)
诸神黄昏,第12战,挑战10个成功,新纪录!
膏药猴膏紧歹毒白毛,在水缸上练单杠?
再发一次,川普跳鸡你太美
我的世界服务器生存1
运动还债 一期2.23 85引体37俯卧撑
跑完步,发现一处单杠,手痒拉两下
这些动作看似很危险,其实一点也不安全
宽距引体10个
今天开练引体向上,最多做了七个,第五组有点拉垮,不过总体感觉良好
引体极限3个,但会双力臂.
憋笑挑战!!全省开启蹦迪模式!!
如果说拉20个引体向上属于万里挑一 那我拉100个属于什么水平? 最重要的是还负重10公斤
十 三 香 大 炮
引体破20瓶颈后面进步会越来越快吗?
收风筝给我收力竭了
不练这个技巧,很难学会双力臂
手掌很疼,但我能行~!
亚 坤 奥 特 曼
我会引体≠我有肌肉