京东 11.11 红包
强风吹拂，下午路跑了一个长距离15km，用了破釜沉舟跑法，往外先跑一半距离，这样就能跑完长距离了，越往后跑越有劲
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强风吹拂，下午路跑10km，挺长时间了没跑10及以上的距离了，下午往外跑了五公里，不在之前的地方绕圈圈了，强行逼着自己回来
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凉风吹拂，路跑15km，今天周五整了个长距离，感觉良好，跑完天都黑了，食堂的门也关了（六点半关门），还好自己有储备，芜湖～
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我现在的有氧能力强得可怕！32.2K长距离，350配速，147心率。碾压黑影儿同期349配速171心率的30K长距离
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秋天到了，记得穿秋裤，宝贝儿们～
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强风吹拂，下午慢跑3km，压着速度和心率顺顺腿
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迟钝和慢热的性格，成就了不肯轻易放弃的我
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强风吹拂，下午路跑6km，昨天下雨，今天倒是蛮凉快的，还有点凉风吹着
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强风2pro藏原走配色开箱【漆黑色的弹丸】
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强风吹拂，下午组队路跑6km
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强风吹拂，下午路跑6km，今天中午吃撑了，下午实在是跑不动，肚子里好东西太多了
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强风吹拂，下午路跑6km，今天蛮乏力的，有点跑不动了，量力而行了
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强风吹拂，下午慢跑3km
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下午拉了一个15km的长距离，带着同学跑的，把同学带跑麻了，最后一公里两人自由发挥，直接冲冲冲！虽然很累，但确实爽啊(｢･ω･)｢
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强风吹拂，下午路跑5km渐加速，好几天没跑了，出来诈个尸，主要还是最近太忙啦，想日常跑跑挺难的，日常跑跑得再等等了
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强分吹拂补完之后
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强风吹拂，晚上夜跑6km，今天下午和朋友出去聚餐了回来打算躺了，躺不住，出去慢摇了会
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强风吹拂，夜跑15km，与跑友们相聚，前半程欢乐跑，后半程稍微提速，最后三公里释放自我
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强风吹拂，今日下午一个3km的热身跑和一个11km的长距离，路上还看到了一辆很帅气的车
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强风吹拂，夜跑5km，感觉自己心率要爆了，强度有些高啊，穿着吃灰已久的老东西，碳板鞋还是猛哈
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雨风吹拂，去健身房整了5km，想路跑同事建议去健身房
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【强风吹拂reaction13】遇到这些人真是太好了！阿走终于吐露不为人知的过去！
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凉风吹拂，夜跑3km
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今晚状态还不错，在强风吹拂中跑了一个10km还pb了，我这个小菜鸡可算是进入40分内的大门了，好耶！
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强风吹拂，夜跑6km，出门晚了，变成夜跑了
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无风吹拂，跑步机上整了5km，最近又开始下雨了
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强风吹拂，下午路跑12km
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寒风吹拂，下午路跑10km，天冷冻糊涂了，跑到9km多才发现跑了这么多，还以为差两公里多，最后八百米直接开冲
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寒冬可锁不住我对跑步炽热的心！寒风吹拂，22km长距离耐力跑
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强风吹拂，夜跑6km，事情忙完了，开始日常跑步
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强风吹拂，下午路跑一个5km的渐加速，本来打算慢跑试探一下状态如何，跑着跑着变成渐加速了，感觉状态开始慢慢的变好了
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强风吹拂，路跑一个6km，刚跑一公里就腿酸了于是慢跑完成，跑完之后拉完伸腿又不酸了，啊这。。。
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强风吹拂，夜跑5km渐加速跑，下午先是和朋友悠闲骑了30km，感觉身子都骑凉快了，回来之后又想跑步了
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强风吹拂夜跑5km，今天晚上天气也太爽了，温度不高，海风吹拂着，可惜了今天身体没有休息好，下午忙的没有睡个午觉
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冷风吹拂，下午路跑10km乳酸跑，心率和强度直接拉上去
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强风吹拂，路跑5km，今日下午跑了一个5km渐加速，第一次测了心率，用了舍友的手表，但今天的体感不是很好啊
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强风SE性能真的顶！强风吹拂联名有寓意也好看，不过你适合吗？
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强风吹拂，夜跑10km
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一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
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强风吹拂，下午路跑一个10km，跑完有些疲惫，好累呀，晚上炫点好的犒劳一下自己
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没有惊艳的配速，但相信努力迈出每一步，它都作数！