【第一视角POV】带娃练球两不误
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超硬核的传球练习
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三岁半，不会停球
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球龄两年半，小童的踩拉球练习
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「菜就多踢」找到新的练球地方啦！
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「菜就多踢」射门训练，砰砰砰！
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暑假足球基本功补全，逆足训练 100 分钟
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三岁半小朋友的脚弓踢球训练、三十四大朋友的左脚踢球训练
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兴趣是最好的老师
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职业球员在家也会做的踢墙基本功训练
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爸爸喂奶 ～最后一个绝了
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2 岁半萌娃，凌空射门得分！！！
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伤后恢复，单腿扶墙提踵
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【今日思考】生产力与生产关系，运动表现和训练模式
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美好的一天从踢球⚽️开始
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第一次给娃儿开家长会，穿哪一件去呢？
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10种初学者也能学会的经典花式颠球
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「菜就多踢」二娃续约我练球，加油！
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脚尖捅射慢动作教学，技术正确才能不受伤
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伤病让努力荡然无存，那就从头再来吧
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终于到最喜欢的速度练习啦（痛苦面具））
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7岁小孩哥教你2步学会牛尾巴过人
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在线对拳👊，纯小白哈
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颠篮球🏀吗？气超足的那种😂
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最爱听射门的砰砰砰声！
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运动吧！为自己献出心脏🫀
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2024健身 FLAG！拿下！
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两次把球传给一秒后的自己，然后破门！！！
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「菜就多踢」传球训练 20 分钟➕1 公里慢跑
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五一第一天就加班，抽爆你！
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不知道是减脂还是训练量太大了，感觉好暴躁🤦‍♂️
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夏日带娃必须来场水枪大战哈
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停训半个月了，都不敢脱衣服了哈
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三岁小孩哥陪练，今日跑步骑车20分钟
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听听歌踢踢球，晨练1000 次颠球
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31岁超级奶爸｜午夜干家务｜减肥餐｜自律健身｜vlog
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永远保持热爱，我亲爱的足球早上好呀☀️☀️☀️
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新手老手都适合的5种巴西个人控球技术练习
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还剩一条腿了，你还会陪着我的吧
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溜溜娃，跑跑步
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提前完成！年度 60000 分钟运动打卡