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柴云龙老师公园晨练太极拳二十四式!
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最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
八段锦全程带练版
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
24式太极拳:全套镜像版跟练
女斗完整版:Marina小姐姐跆拳道爆揍俩挑衅男
给我一分钟,手把手教你一套太极拳
网友问:三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”,希望能帮到您#形意拳
这样练,精气满满!(秘传)
这才是心意拳的真东西~
[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
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24式太极拳;全套镜像跟练版来了
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台上一分钟,台下十年功
单边,定式
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
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提臀溜胯怎么练,后面捎带了点真东西,有缘者得之
“师父,如何去湿?“三伏天里打太极!”
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太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
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谁说太极只适合老年人。
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见封知梅花绳镖
传武之光——真正的以小搏大!!!
身子一靠手往前一扔:形意拳张发智功夫说