心率真的没法“控制”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
明明尽量慢跑了，心率还是降不下来
...
来了个测试 心率也是高的很
...
「晨跑漫聊」夏训到什么时候 才会发现自己好像变强了呢
...
跑步训练要不要顶心率跑呢请看视频
...
致潜心训练的我们
...
竟然因为跑得太快被搭讪……
...
不带运动相机，跑步突然自由了
...
一觉醒来发现自己半夜跑了个马拉松
...
血压高要先控制心率？医生：心跳控制在这个范围，不用太担心
...
跑步正确省力摆臂技术
...
直面跑者的天命，浅论强度跑之于全马2:40的重要性｜你通宵黑神话悟空打黄金大头，我早起晨跑T区3221，各自的战场各自的天命
...
跑前热身 大病初愈 不敢多跑
...
夏训15，夏天练间歇更容易摸到高心率
...
跑步|🔥全网最晚最倔博主跑完20公里🏃‍♀️
...
睡眠心率比较低说明什么
...
诚信有氧如我，终于迈入1730俱乐部，5K用时17分25，均速329
...
杂谈呓语2，不关心与关心
...
8月6日多云（22℃）晨跑：5.55配速：540心率：155
...
2024.8.9 晨跑10公里，平均配速544，平均心率138。
...
周三啦！我独自背靠背跑完两个半马，均速 520，伙伴们，天凉赶紧动起来，冲呀！
...
“博尔特转战马拉松，首马破二”
...
夏练三伏第二十五天，三公里冲击无氧心率，留够体力
...
跑步日常，最后一公里配速430心率180+跑力惨不忍睹
...
【坦白局】跑步，真的有趣吗？
...
跑步的人，多少有点嘴硬和韧劲
...
夏训小总结
...
心率快、老上不来气，通过跑步增大肺活量，周主任：万幸没出大事，一定不要运动！
...
破三，是很多马拉松业余跑者的执念，但首先，你得迈过330这道坎
...
小米跑团2024年第13次夏训：一个人可以跑的很快， 但是一群人可以跑的很久！
...
闷热强度课 穿不穿背心儿？
...
夏训最重要的就是补水，而有意思的就是水经常会丢，不要在没水的情况下硬顶，会噶的
...
夏天跑步学会这招手机不再招殃
...
哈马赛前一周 最后的长距离
...
跑者之间的事
...
【首马破三计划】W5：关于跑步减肥的一些心得
...
马拉松改变了我很多
...
马拉松抽筋对策
...
燃烧的5分钟
...
强度课铸就信心
...
强健心肺的好动作，每天原地超慢跑30分钟，腿脚不酸不疼