打坐时腿麻如何解决？
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打坐时腿麻如何解决
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你知道哪个时间段打坐好吗？
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每天早起动一动，生发精气神！
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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打坐为什么会流泪？
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为什么叫“修行”放空自己？打坐也好练功法也罢！目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面！
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站桩不稳是怎么回事
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换一种环境，在山里面住一住！打坐静心 感受不一样的气息生活！
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开车犯困怎么办？道长教你两招！
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走路害怕怎么办？
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站桩出汗是正常的吗
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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打坐感觉身体重怎么办？
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老话说：“不蒸馒头争口气”！
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一日有三善，三年必降之福
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道长眼中的师父是什么样的？
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床下如何放东西？
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止语的智慧
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阴阳平衡是为太极之道
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身体气血空虚不如学一下气补
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站桩肢体动
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大声说出自己的心声
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晚上熬夜之后，第二天如何有精神！
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怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！
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十个道长有九个都懂得养生之道？
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提升自己的顶级思维
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站桩的呼吸方法！
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看视频练功能提升命功修为吗
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功法的练习在于坚持！
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武当山和朱棣的关系！
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练功切忌急功近利，打好基础循序渐进！
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早上起来没事伸伸懒腰，精神焕发！
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师父是如何管教弟子的？
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多一分留白，多一份遐想
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学太极拳之前要先动它背后的太极道！
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13这个数字为什么道长喜欢！
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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精的营养价值真的高吗？吞还是不吞？
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道长拜师的时候学的是什么
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如何训练用意念感受到气感？