床下如何放东西？
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每天早起动一动，生发精气神！
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站桩不稳是怎么回事
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睡觉的方向有讲究。你睡觉的方向是东西朝向还是南北朝向？
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为什么叫“修行”放空自己？打坐也好练功法也罢！目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面！
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半夜三更早醒？脚跟有个百敲穴，睡前敲百次，一觉到天明
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