京东 11.11 红包
徒手挥铁拍200第27天
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徒手挥铁拍200第26天
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徒手挥铁拍200第25天
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徒手挥铁拍打反弹板200下第18天
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徒手挥砖200下第九天
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徒手挥铁拍挑战第十九天（18500/30000）
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徒手挥铁拍挑战第六天（6000/30000）
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徒手挥铁拍200下第19天
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徒手挥铁拍200第28天
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徒手挥铁拍挑战第二天（2000/30000）
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徒手挥铁拍挑战第十五天（15000/30000）
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徒手挥哑铃200下第十二天
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徒手挥哑铃200下第十一天
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徒手挥铁拍挑战第十天（10000/30000）
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徒手挥铁拍挑战第三十二天（30000/30000）
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徒手挥铁拍自抛自打200下第三十一天
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徒手挥哑铃200下第五天（2.4）
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徒手挥铁拍300下第13天
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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徒手挥拍200下第四天（2.3）
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徒手挥铁拍第九天挑战（9000/30000）
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徒手挥铁拍200下第16天
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徒手挥哑铃第十天200下
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徒手挥哑铃第四十一天（40000/60000）
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太难了
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体能训练第27天
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徒手挥哑铃第四十四天（44000/60000）
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徒手挥哑铃挑战第三十三天（31000/60000）
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徒手挥哑铃第四十七天（47000/60000）
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徒手挥哑铃500个第一天(1.31)
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徒手挥哑铃第五十四天（54000/60000）
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现在初一的小孩都这么猛了
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徒手挥哑铃第五十三天（53000/60000）
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赢了之前没赢过的大叔
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板蓝根vs廖若晨
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反拉训练
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被锤爆了
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反弹板反手连续拉（4770/100000）前面500个用的铁球拍
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两面弧圈vs传统直板
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苦练前后步伐
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球给我，我要回家了