【在校运动DAY1】还比较社恐，不好意思在室友们面前跳燃脂操，为了不录到声音，我剪辑了原视频的声音加进来，可能画面声音不同步，就这样吧，出汗了真好。
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每日健身房日常
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58kg（热辣滚烫第一天）冬天胖的10斤夏天来临前要减掉
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跳操94，出汗还是要靠跳跃和拳击呀
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来19楼喂你吃饭
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【宿舍跳操DAY11】今天选的燃脂操画面太小了，我都看不清动作，哈哈哈哈，我老觉得会有人开门进来打到我，都不敢幅度太大。
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【宿舍跳操DAY17】舞力全开 俺又来啦！
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【宿舍跳操DAY10】今天含跳量很高的燃脂舞哦啊哈哈哈哈哈哈哈哈
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【宿舍跳操DAY8】哈哈哈哈哈被有趣的事情牵绊了，太晚了，只跳了十几分钟，小马哥燃脂操还是那么扭，下次要好好挑一挑了
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【老中医科普】到了冬天还特别爱出汗怎么回事？是阳气太足还是太虚？
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【跳操DAY21】室友突然开组会了……欣赏静音健身哈哈哈哈哈…没有音乐跟不上动作算了算了
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跳操87，自己选的燃脂操跟不上，随机点了一个，发现也跟不上，芜湖
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【跳操DAY55】最近上午睡下午睡晚上还困 一直在睡觉 除了锻炼就是睡觉玩手机了 没有开学的觉悟 快乐燃脂操还快乐吗？
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肝不好的人最怕做这个动作
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跳操91，今天被电视机投屏嬉耍了，调试了好几次才没卡顿
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【宿舍跳操DAY9】静默了兄弟们，可以每天跳操了…今天是室友挑的燃脂操哦，中途接了电话。
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【跳操DAY53】自律的诀人。应该先跳操再看苍兰诀的，看完哭了一下就没动力了，全程黑脸运动。将就将就
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【宿舍跳操DAY13】是库存哦，今天又尝试了新的老师，开始不怎么跟动作了，自嗨就是燃脂，哈哈哈哈
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（108）每天做饭已经很累了，浅跳一下帕梅拉的内啡肽舞蹈
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（101）还是印度尊巴最燃脂
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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【不同燃脂操DAY20】跟昨天同一首歌 穿今天刚买的新衣服跳 跳完正好去洗 这裤子弹力真的大 最后一首真的累人
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跟着雪蕾豆老师学习ANTIFRAGILE的part1，练舞实录
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跳操88，找燃脂操视频就要挑上一两个小时，太难选到自己喜欢的了。昨天就是找了半天没找到就没跳。
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【读研日记】强烈推荐《因为是反派大小姐所以养了魔王》太上头了哈哈哈
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【宿舍跳操DAY12】今天跟着刘畊宏直播跳舞，多半都在自嗨，哈哈哈哈哈，蛇舞，龙拳，土耳其冰淇淋
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跳操92，今天展示小马哥燃脂操肚皮舞版，啥时候能瘦十斤把肚子瘦掉呢？
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【不同燃脂操DAY21下午场】挑战“舞力全开”kpop场 简直群魔乱舞 有我最爱的“jopping” 但我实在学不来那动作
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【跳操DAY37】天气真热 23度空调也没用｜这两天肩膀和大腿根有点酸 在考虑明天要不要休息一天｜每天找舞蹈歌曲要找半小时以上｜有啥推荐的减肥操吗？
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【跳舞DAY31】我觉得刚才的十分钟太短了 我又跳了几分钟 算了算了 体力到这里了 小马哥还是很猛的 我的表情管理已经没有了
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跳操95，居然十几天没运动了，跳不动了
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跳操90，哪怕南方零下也要脱掉大棉袄锻炼，我看谁还在冬眠
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【读研日记】才上一节网球课就要期末考试了？？？疯狂练习，新手不会打，动作都是错的，要打十个来回才可以
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【宿舍跳操DAY5】芜湖上完晚课跳一个|今天选的燃脂操很不错|开心😁
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【宿舍跳操DAY6】又是中文歌的一天，想念KPOP，今天跟不上啊
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体育作业11/跪卧撑有点点样子了，肩膀还要再低下去一点
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【不同燃脂操DAY19】今天的歌很不错 哈哈哈 好适合在家蹦迪 但是最后一首 俺是真蚌埠住了
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纯吃播哈哈哈｜终于出校吃烤肉啦～～～
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阳虚白天出汗，阴虚晚上出汗，湿热满头出汗
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（109）二十分钟开合跳 搞起
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跳操5｜尊巴为何有拉丁的感觉，跟不上