【跳操DAY53】自律的诀人。应该先跳操再看苍兰诀的，看完哭了一下就没动力了，全程黑脸运动。将就将就
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快运动，12分钟儿童健身操，简易燃脂操
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【减肥操】郑多燕经典小红帽燃脂操&10min全身站立拉伸，高效率暴虐燃脂
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跳操4｜回校了，终于可以减减寒假养的肉了，以尊巴开头
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58kg（热辣滚烫第一天）冬天胖的10斤夏天来临前要减掉
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跳操87，自己选的燃脂操跟不上，随机点了一个，发现也跟不上，芜湖
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【跳操DAY38】小马哥燃脂操｜感谢老妈19块买的花短袖｜真的潮真的不透气｜宽肩真的不适合溜肩短袖
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【跳操DAY55】最近上午睡下午睡晚上还困 一直在睡觉 除了锻炼就是睡觉玩手机了 没有开学的觉悟 快乐燃脂操还快乐吗？
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【在校运动DAY1】还比较社恐，不好意思在室友们面前跳燃脂操，为了不录到声音，我剪辑了原视频的声音加进来，可能画面声音不同步，就这样吧，出汗了真好。
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跳操95，居然十几天没运动了，跳不动了
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跳操86｜有一条新裤子，果然瘦了哪怕是苹果型身材也能穿直筒裤，芜湖
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（107）周末闲着没事，下午跳跳操吧……
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（104）木地板有太多动作没法做，还是开合跳yyds！
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【跳操DAY33】浅跳一下｜跳完洗头洗澡｜什么都不能耽误我八点半看跑男｜嘿嘿
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【跳操DAY50】今天跳得最快乐｜东南亚夫妇的快乐燃脂操｜越跳越开心
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【宿舍跳操DAY6】又是中文歌的一天，想念KPOP，今天跟不上啊
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研究生实习锻炼的一天
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每日健身房日常
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【不同燃脂操DAY19】今天的歌很不错 哈哈哈 好适合在家蹦迪 但是最后一首 俺是真蚌埠住了
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【冬季快速燃脂操】动作简单/疯狂暴汗｜加快减脂/新手友好｜16分钟全程站立轻松瘦全身｜零基础可练
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aespa的舞一个不落《supernova》全曲翻跳，自扒一下午
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最新BLACKPINK随机舞蹈｜镜面｜倒计时｜练习室
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8｜全身有氧燃脂操 动作简单易跟做！大基数友好
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跳操5｜尊巴为何有拉丁的感觉，跟不上
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跳操90，哪怕南方零下也要脱掉大棉袄锻炼，我看谁还在冬眠
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跟着雪蕾豆老师学习ANTIFRAGILE的part1，练舞实录
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【跳操DAY37】天气真热 23度空调也没用｜这两天肩膀和大腿根有点酸 在考虑明天要不要休息一天｜每天找舞蹈歌曲要找半小时以上｜有啥推荐的减肥操吗？
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【跳操DAY32】又是打算征服小马哥的一天｜自己跳的感觉和看的感觉真不一样｜太傻了｜真的很不协调｜小马哥的动作太妖娆了｜我整不出来
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17、谁说零基础跟不上小马哥，咳咳，确实不太跟的上｜跟小马哥一起划船｜《Starships》｜竖屏。
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【乐POP有氧舞-精剪版】番茄刺猬三爷24年11月5日
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【30+min不同燃脂操DAY11】不要幻想跳原舞蹈了 乖乖地跳广场舞吧 怎么越跳越奇怪呢我
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【不同燃脂操DAY21下午场】挑战“舞力全开”kpop场 简直群魔乱舞 有我最爱的“jopping” 但我实在学不来那动作
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跳操88，找燃脂操视频就要挑上一两个小时，太难选到自己喜欢的了。昨天就是找了半天没找到就没跳。
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阳康跳操2｜过年真的胡吃海喝，撑得快要吐出来了，浅浅尝试拳击操，真的深蹲不下去了
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【不同燃脂操DAY20】跟昨天同一首歌 穿今天刚买的新衣服跳 跳完正好去洗 这裤子弹力真的大 最后一首真的累人
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【不同燃脂操DAY21晚上场】再次挑战“舞力全开” 第一首简直了 速度太快了 跟不上节奏
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【跳舞DAY31】我觉得刚才的十分钟太短了 我又跳了几分钟 算了算了 体力到这里了 小马哥还是很猛的 我的表情管理已经没有了
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（101）还是印度尊巴最燃脂
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多久没蹦哒了
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【自用暴汗】帕梅拉狂欢舞+内啡肽+跳跃有氧+HIIT站立腹部
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【宿舍跳操DAY5】芜湖上完晚课跳一个|今天选的燃脂操很不错|开心😁