骨盆评估和修复逻辑，超级干货！培训才讲的内容，看了就是赚到！
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如何利用呼吸的扩张与压缩改善体态！改善运动功能！干干干货！！
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骨盆整体评估及治疗
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【骨盆评估】髋内旋测试受限
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【骨盆前倾加强版恢复】第二集两个恢复动作教学。
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【骨盆恢复】理论第五期！！授人以渔！
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从PRI解释呼吸和体态和运动康复
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坐着总是压右臀，怎么调整都不行，因为你的骨盆歪了！
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骨盆前移！臀型！改善动作！！
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【坐着测骨盆】你的坐骨有没有跑丢了？
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好的呼吸有整容效果，还可以提神醒脑促进恢复。一点没夸张～
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怎么判断骨盆旋转？骨盆旋转对体态的影响很大。到底是朝哪边呢？
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骨盆前移前倾前移自我评估动作教学及分析
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【骨盆胸廓恢复】万金油动作来了！谁都能练！
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【呼吸调整骨盆胸廓】呼吸还要人教吗？
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膝超伸骨盆前移小腹突出案例分析
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徐高磊教授《姿势评估解剖学分析》——骨盆评估
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窄肋骨角体态恢复动作，保姆级教学来了！
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骶髂活动之如何定义骨盆前倾和后倾
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续 | 左侧胸廓骨盆对位恢复第二步，冠状面恢复
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【骨盆评估】由骨盆为之改变引起的髋关节活动受限
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骨盆腰椎形态的相对变化都是为了平衡身体重心，比如脊柱侧弯
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肩关节活动受限于上胸腔呼吸受限的联系。
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髋关节功能对体态和健身损伤影响很大哦～
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体态有先天优势，导致后天代偿～呼吸可以影响你臀型腰型腿型，还可以影响你精神状态！
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竖脊肌大小不对称常见，双侧代偿更常见。
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盆底肌松弛，骨盆问题，呼吸和体态的影响之「窄肋骨角」。
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看到我的内容了，那你需要多样化的健身运动咯
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骨盆前移分析与纠正
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髋关节骶髂运动！不同状态不同描述～
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身体动作一旦成型，再次校准就需要刻意练习，并且得选对方向
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任何形式的骨盆胸廓位置丧失都讲影响四肢～
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胸椎过直引起的肩和颈椎不适，后纵隔恢复动作来啦～
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右侧肩胛和肩不适，可以尝试这三个步骤
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如果有体态问题，请认真对待自己，切勿病急乱投医
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最常见的右侧臀部受力，右侧惯用手产生的脊柱旋转侧弯的自我矫正
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睡觉躺不平、大小臀、右侧受力多、竖脊肌单侧紧张发达、单侧脚外八字，身体像拧在了一起
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PRI右臂链过度激活通常造成肩颈不适，肩胛不适等，希望能帮到你～
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【下背骶髂/髋关节】用旋转的功能训练，释放关节。推离和压缩。