如果有体态问题，请认真对待自己，切勿病急乱投医
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纠正骨盆前倾不解除骨盆压缩再怎么练也没用
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浑身不舒服不良体态严重想的多行动少十有八九就是骨盆底问题
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【左肩高】高低肩之左肩高恢复的部分思路。
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【腹式呼吸害人不浅】
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口臭爱打嗝胀气紧张焦虑的你需要释放胃部紧张
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汗流了一床
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【膈肌下位】膈肌穹顶应该在胸8左右高度，可是现在很多人都在胸11，膈肌下降对腹腔盆腔造成压力。产生体态或很多问题。
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含胸驼背多练背
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【翼状肩胛】位置异常势必功能异常，早点晚点都会出情况。一个调整动作，也许一个动作就够，也许不够。
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