京东 11.11 红包
何谓之爱，格鲁记住了所有小黄人的名字。跳绳音乐：HAPPY。挑战跟跳动画歌曲100首之25
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猪猪侠:“我在是国产动漫最骚的骚猪” 跳绳音乐：猪猪侠。挑战跟跳动画歌曲100首之28。
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铁骨铮铮听进去，萌成一滩出来！跳绳音乐:晚安喵。挑战跟跳动画歌曲100首之39
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小小年纪所向无敌，是谁跟唱了？跳绳音乐:Ben 10。挑战跟跳动画歌曲100首之20。
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没想到还能刷到双子星公主吧，现在已经是时代的眼泪啦~跳绳音乐:魔法奇幻变。挑战跟跳动画歌曲100首之44
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我以花之法典的拥有者名义与你缔结契约！跳绳音乐：Fight Fight. 挑战跟跳动画歌曲100首之27
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谁还记得潘多拉？第一个国产女装大佬。跳绳音乐：风起云涌。挑战跟跳动画歌曲100首之26
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这可能就是最美好的一天，飞哥和小佛，还有鸭嘴兽！跳绳音乐：Today Is Gonna Be A Great Day 挑战跟跳动画歌曲100首之36
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动感开跳，音乐响起的那一刻，燃起来！
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听了这歌有些莫名的感动，有人终将为王，有人落草为寇，有点感触，很适合我现在的处境，不知我是为王还是为寇。跳绳音乐:镇魂街。挑战跟跳动画歌曲100首之14。
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这是传说中的电音儿歌吗？跳绳音乐:不要喂我了。挑战跟跳动画歌曲100首之24
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你听哪句歌词“时光快回来”什么感觉？跳绳音乐:云在飞。挑战跟跳动画歌曲100首之22
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每次听都有一种作业没写完的感觉。跳绳音乐:啊呦啊呦。挑战跟跳动画歌曲100首之17
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动画片没印象，主题曲却很上头。跳绳音乐:快乐星猫。挑战跟跳动画歌曲100首之8
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星矢啊~你永远不会倒下！跳绳音乐:天马座幻想。挑战跟跳动画歌曲100首之16。
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来凑个数，记得那时候看兔子帮感觉很治愈。跳绳音乐:哎呦 怎么了 。挑战跟跳动画歌曲100首之41
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跳绳音乐：蝴蝶泉边。慢歌一样快乐，果然大码衣服显月半！
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怪盗就算是喜欢上了侦探，那也没有什么不可以的吧！跳绳音乐：青い青いこの地球に 挑战跟跳动画歌曲100首之30
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跳绳如何才能一直连续不被绊到？做到这5点，你也可以！
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可以连续的顺畅的完成交叉手摇绳跳，好开心哇
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保持运动，都有哪些收获？
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环球影城巡游的时候太喜欢这首歌了哈哈哈 大家都很嗨！ 跳绳音乐:I like to movie it. 挑战跟跳动画歌曲100首之59
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年轻时讨厌王大人，成长时理解王大人，长大后成为王大人，我最讨厌小孩子啦！跳绳音乐:快乐女孩。挑战跟跳动画歌曲100首之6
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种自己的花，爱自己的宇宙。
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只有我一个人觉得这首歌巨好听吗？跳绳音乐:You're welcome. 挑战跟跳动画歌曲100首之38
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兔子水中送钥匙那萌萌一笑堪称全片最暖画面！跳绳音乐:We Go Together 挑战跟跳动画歌曲100首之52
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总结几个被大家问的最多的问题。
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有些音乐，一听就上头，比如这一首，不跟着跳都不行。
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还有人记得这首歌吗？今天才发现这是金海心唱的。跳绳音乐:别看我小。挑战跟跳动画歌曲100首之4
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花样跳绳：交叉跳跃。这个花样在交叉手臂时，手腕要有翻转的动作，可以仔细看视频后面的0.3倍速。
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花样跳绳：高抬腿跳变形。先练习高抬腿跳绳，控制核心稳定，掌握节奏之后再练习变形。
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运动日，基础跳绳量，4000＋
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你知道什么叫做灌篮吗？那就是用几乎要把篮框砸碎的力气把球砸进去。跳绳音乐:世界が終るまでは 挑战跟跳动画歌曲100首之48
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连续交叉跳跃动作要领：1 保持好身体重心 2 控制好身体节奏 3 放低交叉手位 一起来试试吧。
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关于跳绳，你必须注意的5点。
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纵有疾风起 人生不言弃
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跳绳音乐:护花使者。跟随音乐跳绳时，我从不约束自己，想跳哪个花样就跳哪个，这样才快乐。
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来来来，一起蹦个养生迪，快上车！ 跳绳音乐：Party Train
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小时候，以为长大后， 能解决很多问题，现在才发现长大，长大是所有问题的开始，手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风。跳绳音乐:再飞行。挑战跟跳动画歌曲100首之11
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撒哈拉多伏羲朵，出来吧，魔动王。跳绳音乐:光能使者。挑战跟跳动画歌曲100首之18
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跳绳音乐：给你幸福。上瘾的从来不是减肥。而是瘦下来之后的自信和与众不同的气质。