观澜文化小镇杯1，惨败，发完二发要往回退，正手击球主动上左脚，控制好转体
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正手打墙，能不能不转体？不转肩？
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观澜文化小镇杯2，发球不稳定，线路不够开，处理不合理，很被动
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正手准备动作重开，转体更充分，脚步更顺
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封神杯挑战赛vsAM，各种出界下网，我打的啥啊
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击球点太高，手腕太紧
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右脚脚趾骨折未愈，三缺一，江湖救急，结果右脚不敢跑，身体不协调，把左脚崴了。。。
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热身打墙，向上向外击球要掌握起来
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带duce大盘单打，基本全部用二发，有点感觉与自信了，二发抛球与击球点要再调整。分点还可以，但后撤步要更大胆。垫步要提升一下。
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击球点放低点，大臂向上向外
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北上学正手6：不要翻腕，空挥都很难理解
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向上够了，向前不够
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近期大场拉球，新正手感觉不错，从此告别手拉拍，把球打实最重要！
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不转体反手0.5
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比赛中尝试调整发球与正手
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用辅助手限制二发转体
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北上学正手3：架拍，向身前发力，不出手
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单打vs cz：正手一言难尽，反手如鲠在咽
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感觉击球点太高，向外不够，有点別手腕
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低质量正手打墙，感觉还是转太多了，该死的肩
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小场，底线，脚到击球
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向上向外发球
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发球，向上击球与放松手腕训练。四种力量，小打小，大打大
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北上学正手8：放松后，再调正手动作
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抛球机训练，这产品真不错。今天对向外打球和大臂击球有新的感悟，非常不错。中场凌空也能用
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北上学正手4：要敢慢，拍头要滞后，不要代偿
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致敬鲁大力：放弃正手之后，开始放弃反手
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闭眼瞎打，辨声击球
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封神杯挑战赛vs QN2
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大鹏展翅正手+错误的排球发球
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北京球友来深4：单打，心态好像更稳了
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不断尝试，继续拯救我的正手
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北站，新秀杯，太晒了
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小场正手新步伐
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正手1.4版
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新的正手（第一次练）
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近期野鸡正手
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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接发有时不能太后了，反手底线还是要加强信心
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二区底线训练，正手感觉好点，反手还得死磕
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TLB上门指导，我痛失4个赛点，痛打了自己膝盖