闭眼瞎打，辨声击球
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击球点太高，手腕太紧
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郑钦文的三个神仙球，胯下击球、滑步击球、白鲸回球，都太帅了!
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击球点放低点，大臂向上向外
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大打小
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小场，底线，脚到击球
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热身打墙，向上向外击球要掌握起来
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教练说：牛逼。想麻痹我，没门，继续练。
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继续，完整动作
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虽然还是掰，但打得还挺舒服
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两万个球后的小打小
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北上学正手1：把球打实，球拍从上面离开
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小场热身，这个准备动作和击球前放松，还是没改过来
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把球打实，不掉就行
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截击练习，太烂了
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要能够让自己随时进入竞技状态，留出足够击球空间
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带duce大盘单打，基本全部用二发，有点感觉与自信了，二发抛球与击球点要再调整。分点还可以，但后撤步要更大胆。垫步要提升一下。
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北上学正手5：四件套+锦织圭+肘要出来
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好久没录比赛了，多练球，少比赛
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正手打墙，能不能不转体？不转肩？
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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左手重开，四种力量3
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继续重开，有点理解上旋了，耽误人的小臂内旋
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节选发球教学，教练亲自示范
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模仿3人打球
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画圈发球训练
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重开，又开始折磨自己
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与一个老前辈的底线对拉，打了几分钟，拍线断了
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见缝插针，其实训练时间很短
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对手的击球很扎实，碰撞出新的认知
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抛球机训练，这产品真不错。今天对向外打球和大臂击球有新的感悟，非常不错。中场凌空也能用
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架拍重开，有点懵
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这样打费钱
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大臂放前一点，注意挺胸，后肩
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底线试试
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瞎练合集
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北上学正手4：要敢慢，拍头要滞后，不要代偿
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左手的自我救赎
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低质量正手打墙，感觉还是转太多了，该死的肩
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把球打实，向上离开，不要掰，好难
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顺一点了