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【青训专项】对抗与身体协调性训练大揭秘,感受野蛮其体魄的状态
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
【对抗练习】球场上需要掌握的一对一、二对二实战策略
【个人秀场】刚开始踢11人制,友谊赛中作为中后卫的表现
国脚杨旭教孩子练身体对抗,重心放低再低些
【进阶技巧】如何在压迫下熟练运用二过一配合
用到了很多训练中的东西,例如高桥教练教的Behind意识、提前观察、身体打开,还有面对3抢1局面的冷静,后撤时则用了观察预判和练的交叉步,基础的练习很重要
相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球
一对一护球训练,正常身体对抗强度
与教练配合,通过脚下技术和跑动让学弟们感受团队足球的乐趣
教练教2次才领悟?这孩子的足球天赋真是让人…
【熟练抢圈】预判压迫是关键,交换位置实战技巧!一步拉开和身体朝向很重要
雷暴天气取消了U14的训练 于是在临时室内场地跟着U11学弟们一起练习基本功
队内分组比赛 每个人轮流做守门员
【原创】强化观察:一对一过人后,把球传给移动位置的教练!
养成周末早起到球场的习惯,可以笨熊先练
3V3之战:团队进球,过半场才算!打标志桶扣分
日本教练给队员示范2过1的时机与接球距离 从不丢球权转向进攻性
4个大直男一点都没有对女生、学弟脚下留情
这局标志桶横放,进攻有时需要身体扛住防守带球通过
同样的训练时长,绕桩达到的触球次数,有对抗的训练同样能达到,而且后者效果更好。你同意吗?#足球 #青训
多面手全攻略:万金油在训练赛中的完美表现!
【实战技巧】一对一&2过1,足球过人训练这么练就对了!
这是他们初次做这个一脚传球练习,默契不出错!其实,四肢发达的孩子,头脑并不简单!
对于邗铭,争抢第一点的头球解围,是他能力上的自我突破,这样的全力以赴奔跑的中后卫,是一天3练后的主动加练
【一招致胜】一个后传球,不停顿直塞助攻队友脚后跟破门!
最近在防守上很上心,还是可以加速换挡的那种
2抢4玩High状态的教练和队员,穿越球加1次 连续传球和传球时机
跟上了教练的脚下节奏,因为,他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
教练说,朝日踢球的孩子掌握了扎实基本功,掌握了应对场上局面多选择的头脑和意识,等到他们大学毕业投身青训的话,值得期待#上海朝日FC
【青训意义】踢球中的成长:足球技能与心智的双重磨炼
【技术融合】攻防转换下的决策,利用脚下技术来完美演绎
高桥教练教了8个新动作,这两个家伙的学习可以打几分?
队长铭赛前训练立下Flag,全队一起在比赛中达成!
【技巧入门】训练前场小练,基本功带你快速入门!
对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的,互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
【实战应用】打出配合的秘诀:控球的节奏与信任
有一点身体优势,但不仅限于身体优势,加一点脚下技术,加一点头脑判断,就更好了
昨晚训练前候场时,他在琢磨这个
高桥教练带球基本功上新,这几个动作不太难
中后卫个人秀:这个身体卡位算犯规吗?