京东 11.11 红包
最近在防守上很上心，还是可以加速换挡的那种
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
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今晚推上了中场位置，提出了一点贝尔巴托夫的慢感觉
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让我来接这条龙！祝愿邗铭在球场上防守进攻一条龙！
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一对一护球练习？他们俩的对抗简直太刺激了！
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虽然是在做一对一的攻防示范，总觉得他和教练随时真攻防
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两个有一点脚下组织能力的后卫，经常小范围2过1
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明明可以靠身体抗开防守，偏偏要靠脚下晃掉对手，这过人真折腾哈
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中卫的防守预判更准确了，就是这个角球防守应该抢落点，出击冒失了一些
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第二节这家伙收敛了很多，经过教练休息时提醒，防守提前落位
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【招黑系列】在学弟面前秀技术：断球、身后拉球调整、射门一气呵成
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进攻拉开距离不断变向 防守做到快速压迫
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中后卫应该踢得简单一点，不过有机会他还是带球向前的
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【技巧解析】带球就是一味求快？那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
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1V1V1练习的个人表现，全员疯抢意识但不粗野，这么真刀真枪的训练环境和态度很难得
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国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领，看他学会了多少？
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1对2的三国抢球练习，高桥教练的训练经常无视边界，没听到哨声，拼抢不止步！
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1对1 攻防两端都用了教练教的身体朝向、脚下方式
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教练教2次才领悟？这孩子的足球天赋真是让人…
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第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
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【个人秀场】刚开始踢11人制，友谊赛中作为中后卫的表现
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做到了颠球要求，却未达成教练期待，为什么？训练中的自律与无奈
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这局标志桶横放，进攻有时需要身体扛住防守带球通过
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作为高大型的后卫，在1对1练习时也是可以磨练脚下技术的
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这脚下 这重心 这中卫 轻喷吧毕竟12岁没退役还在坚持热爱每天进步一点点
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能说这套卡位转身变向拨球突破，是国脚杨旭亲传么？
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这是他们初次做这个一脚传球练习，默契不出错！其实，四肢发达的孩子，头脑并不简单！
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开场被对手打了一记2过2，这个中后卫还能追回来么
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友谊赛，这身高差容易被网暴哈。他10年，对手11-13年都有。
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中后卫的1对1攻防表现 像比赛态度一样去对待训练
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高桥教练问谁能连胜三场？这个真挺难，因为规则是1对1进球者回头防守继续，想要连胜三场，后两局必须完成抢断后的进球……他差了一球
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闪出空档要球 或者利用发球者打2过1配合
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前场队友都是“疯狗式”逼抢 对手很少能跨过中场直接面对他 最后收获一个助攻
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邗铭第一次参加成人队友谊赛，虽有失误导致丢球，感谢高桥教练的信任，以及队友们的包容支持。[呲牙]
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用比赛的强度和态度来训练 在新的一年才能带球突破更加顺顺顺
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1个球8条腿抢，这个球的处理很邗铭
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昨晚训练前候场时，他在琢磨这个
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执行教练的开场要求 他们是认真的
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周末一早的训练，跑着集合，然后又被高桥教练赶下来，全体把背包摆放整齐，不允许随便一扔。保持好的习惯，这大概就是朝气吧！
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高桥教练的带球基本功上新第二弹，有点难度 有基础的孩子可尝试
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2对2 金队两人的默契度有几分？相互交流很多#上海朝日FC