为什么烦恼痛苦的人一定要学打坐？它对身心有什么好处？
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焦虑、强迫的朋友，你就踏踏实实的把心放在肚子里，大胆的去生活吧。请牢记：你的生活没有万一，你也更不需要未雨绸缪！
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真的有彻底走出强迫症的人吗？心理专家的回到很一致
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心理暗示很强大，这些话一定不要对抑郁的人说！
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一个小锻炼，让睡眠变得很简单！
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打坐（观息法）中总有念头出现就是分心吗？
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忍一下狠一点，给强迫症“立规矩”，一切都会悄悄变好的
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不管你有什么身体状况，豁出去的心态就好了一大半
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如果你睡眠不好，那你一定要反复默念这句话！
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想要焦虑快点好，这件事千万不要做！
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打坐中，为什么有时感觉很好，有时感觉很不好？
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为什么说带着症状去生活，是治愈自己的关键所在？这个故事也许会让你茅塞顿开！
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如果你控制不住的胡思乱想，那你一定要学会这一招！
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不停地胡思乱想，控制不住的担心各种万一，为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情？
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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抑郁？焦虑？强迫？放下对“好”的执念，“好”自然会来
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所有的痛苦，都是你的执念
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不明白这个道理，焦虑永远都不会离开你
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不管什么焦虑强迫，它最怕的就是你无视它！
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什么是观息法？为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法？
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痛苦不是外部的，痛苦百分之百是内部的，你认同吗？
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强迫行为老是停不下来怎么办？把握这个原则，你会受用一生！
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学会慢下来，就啥都不焦虑了！
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打坐有时很痛苦，会不会不适合我？
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“听完这个故事，我知道如何战胜强迫症了”
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话，能解燃眉之急！
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总担心不卫生、不干净、细菌污染？面对这种洁癖心理该如何克服？
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为什么刚开始练习打坐心情挺好的，后来就不行了？
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“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
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焦虑强迫的人该干什么？如何像正常人一样去生活？
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如何摆脱不好的心理暗示？这句话管用一辈子！
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你的抑郁，不是你命苦，相反它是你人生最好的修行
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人在抑郁时，总有一些话能让人敞开心扉，比如这三句话！
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当强迫出现时，要怎么去控制强迫？
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为什么说观息法，可以疗愈一切心理疾苦？
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不管多厉害的焦虑和强迫，它也只是“纸老虎”
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抑郁症的康复，一定会经历情绪的反复！
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如何解决失眠、焦虑症、抑郁症？学会这一招，做自己的心理医生
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想要走出焦虑强迫，先要学会“自我保护”
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5句话，每天一遍，和抑郁说再见！
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打坐为什么可以疗愈身心疾病？