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事实证明卧推和腕力没有一毛钱关系。
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卧推110不敌卧推40
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你们不会以为明道真的很细吧?
110kg6✘2最后一组本来准备推3个背部抽经了。
52kg粗把腕弯举做组
0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
14岁,单手垂提0.5kg,不借力。
健身两年了,卧推还是这个鸟样
在全村人面前和我爸掰一次手腕
卧推从110-140之115 6✘2
小小瓜子建,拿捏!
卧推80kg做组,什么水平?
女生80kg卧推做6个是什么水平?
瘦弱初中生20kg全程弯举3次
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
应该快200了吧
哑铃卧推保姆级教程
初一不停练!115kg6✘3
卧推100什么水平?
练了这么久才推100出头。
140kg赛推三白拿下!
第一个sbd日加片力竭!!!
斗腕核桃在同体型确实有实力
前水平在这个体重下还是有点难度
150kg6✘8!
事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
卧推怎么最大化胸肌发力?
卧推120kg6✘3!
奥列格VS大卫
嘴哥卧推140公斤,是种什么概念?!
当我和别人说我朋友卧推500kg,他不信,幸好我拍了视频!
手腕对决!力量与技巧的较量
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
165kg5✘2+1✘4、120kg5✘2+1✘4
常熟阿诺赛季卧推170kg,中途讲话呼吸节奏被打乱,依旧无腿秒起
久违了140,拿下!
杠铃弯举50kg,60kg,70kg的区别
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
140被压!!!
卧推要不要沉肩?搞明白你在练啥再来争论
曹氏卧推不需要女人拯救