V
主页
京东 11.11 红包
坚持每天半小时跑100圈圆场 第四天,没有肌肉反应,感觉还不错,明天继续#昆曲
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
坚持每天半小时跑100圈圆场 第十一天,圆场结束拉一遍戏,感觉圆场脚步轻松很多,但体力长的不多,还要多练,千锤百炼相信一定会越来越好的
坚持每天半小时跑100圈圆场 第16天,虽然周末我没有偷懒哦,明天见~#戏曲基本功#坚持练功
戏曲武戏演员日常吊腿
坚持每天半小时跑100圈圆场 第17天#戏曲基本功#昆曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第12天,今天穿了很久没穿的长靠,绳子没找到背的男靠旗,师哥师弟在练功我只能绕大圈,剪辑水平有限,所以很多角度没拍到,下次注意
坚持每天跑100圈圆场 第七天,前几天咳嗽把腰闪了,当时人愣住好久不能动后来慢慢腰立起来,没想到天天练功的我竟然闪到腰,现在好多了,以后咳嗽要小心点了🥹
平时练的项目比较多,没有针对性的练一个项目,平时圆场只跑十几圈活动一下,这次记录一下每天半小时圆场(一百圈左右)等于是圆场冲量了
坚持每天半小时跑100圈圆场 第13天,今天继续练长靠,又练了练翻身,拉了两遍戏,又是充实的一天#戏曲基本功#昆曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第20天#戏曲基本功#昆曲#自律
又是练腿的每一天,压腿、吊腿、踢腿、搬腿、控腿,台上用的一分钟,台下需要日积月累的时间练习才有好的呈现…
坚持每天半小时跑100圈圆场 第23天#台上一分钟台下十年功 #日常训练 #戏曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第14天,想说的话在视频内,感谢每位能看完视频的你#戏曲基本功 #昆曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第27天#戏曲 #昆曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第26天#戏曲基本功 #传统文化
坚持每天半小时跑100圈圆场 第六天,今天除了和昨天的穿戴一样,还没有空调,明显感觉累了很多,坚持 相信已经在长功的路上了
坚持每天半小时跑100圈圆场第三天,今天绑了5kg沙袋+穿了1.5垫底彩鞋,觉得累的时候背戏喊嗓子时间就过的快多了
坚持每天半小时跑100圈圆场 第15天,转眼半个月过去了,祝大家周末快乐#戏曲基本功#昆曲
祝大家开工大吉,分享近日练习的昆曲长绸
坚持每天半小时跑100圈圆场 第三十天,挑战完成!接下来也会坚持练功,抽时间再记录下来分享给大家,九月见!#台上一分钟台下十年功
坚持每天跑100圈圆场 第八天,平时除了跑圆场还会练些基本功,再拉遍戏或者耍把子,视频太长又不太会剪辑,慢慢分享给大家吧
坚持每天半小时跑100圈圆场 第21天,下个月开始直播了,大家想看什么内容我整理一下#戏曲基本功 #台上一分钟台下十年功 #戏曲
坚持每天半小时跑半小时圆场 第22天,今天36度 练功-演出-赶车看演出,出了三身汗#台上一分钟台下十年功 #日常训练 #戏曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第29天#日常训练 #体能训练 #戏曲
坚持每天半小时跑100圈圆场 第19天#戏曲基本功#圆场#坚持练功
坐在肩上踢出手
坚持每天半小时跑100圈圆场 第十天,虽然汗出得没那么多了,但还是累,功还不够 还要练,明天要提速了
坚持每天半小时跑100圈圆场 第28天#传递戏曲文化 #日常练功 #坚持的意义
坚持每天半小时跑100圈圆场 第24天#台上一分钟台下十年功 #戏曲 #日常训练
坚持每天半小时跑100圈圆场 第25天,今天练厚底#青年戏曲传播者 #日常训练 #传递戏曲文化 #国粹
早餐不能不吃不要空腹,不然饿练不动
分享戏曲基本功基本功 丁字步#戏曲基本功 学会很容易,学好不容易
5.24本周五昆山大戏院欢迎大家来看戏,分享今日排练《武松打店》响排#昆曲
分享扮戏
继续分享戏曲基本功单枪拿法姿势
【昆曲张月明】最新视频来袭,快来看看吧!
在所有学演的剧目中,靠戏不是最累的但绝对是最费力的,分享昆曲《擂鼓战金山》演出片段
明晚昆山大戏院昆曲折子戏《红线摄盒》欢迎大家来捧场
找不到合适的音乐,那就放原声吧,周末快乐,分享《武松打店》演出片段
分享青妹扮戏
分享戏曲基本功 点翻身蹦子翻身