8.18 100个俯卧撑
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8.29 100个俯卧撑 还有700个俯卧撑
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4.23 100个俯卧撑 第二天
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4.17 100个俯卧撑 6点半爬起来做俯卧撑
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8.29 每天100个俯卧撑 第59天 今天100个波比与300个开合跳
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8.14 100个标准俯卧撑，距离挑战完成还差800个
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3.14 100个俯卧撑（体育馆）
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5.7 100个俯卧撑
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11.6 100个自重划船 引体向上才能标准的做一个，准备练习一下自重划船，看看一个月后能否做10个标准的引体向上
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10.27 每三天一次100个俯卧撑 一共11种俯卧撑。
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2.7 100个俯卧撑
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3.12 第一组100个俯卧撑 今天要把欠的俯卧撑补一补。
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3.26 50个俯卧撑+50个波比
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11.29 100个俯卧撑
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9.17 每天100个俯卧撑俯卧撑 第78天
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2.19 每天100个俯卧撑 第1天（开启第二次百天俯卧撑挑战）
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9.8 每天100个俯卧撑 第69天 前天昨天没有做，今天补上，一共300个。做了这么久的俯卧撑，肚子日渐变大。我太难了
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9.1 每天100个俯卧撑 第62天 50波比+50俯卧撑
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2.28 每天100个俯卧撑 第十天
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2.6 大家就当我是第1次做俯卧撑吧。 100个俯卧撑
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7月3日，第二天100个俯卧撑
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9.4 每天100个俯卧撑 第65天 30波比+70俯卧撑
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9.18 每天100个俯卧撑 第79天（有休息时间版）
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4.22 100个俯卧撑 第1天，开始我的2024俯卧撑计划
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8.9 每天100个俯卧撑 第39天 昆明很凉快
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8.31 每天100个俯卧撑 第61天 今天100个波比，累死我了，大腿根两侧酸疼
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5.9 100个俯卧撑
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10.6 每天100个俯卧撑 第97天 245个俯卧撑
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8.20 每天100个俯卧撑 第50天
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3.8 100个俯卧撑 妇女节快乐呀
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10分钟胸肌练习，居家俯卧撑挑战
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8.18 每天100个俯卧撑 第48天
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7.4，100个俯卧撑，第三天 肌肉酸疼，洗澡都费劲
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1.28 100个深蹲（rfit运动紧身裤）
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4.1 100个俯卧撑 （在公园）
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11.22 100个俯卧撑（感觉手臂比胸肌变化大）
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9.19 每天100个俯卧撑 第80天
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2.12 100个俯卧撑（瑜伽垫子上趴着真舒服）
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一天100个俯卧撑，第一天
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7.14 100个俯卧撑 第13天
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11.15 100个俯卧撑（学校封宿舍了）