京东 11.11 红包
三伏天滚背，一年不累！每次3分钟，滚掉大厚背，疏通经络排毒排湿
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
良太郎按摩记
...
臀部堵，全身苦！1个动作把臀部给疏通了，有效缓解坐骨神经痛
...
冬天鼻子不通气，1个小窍门，每次3分钟，呼吸顺畅，鼻腔健康
...
失眠多梦多是这2条经络不通，每次疏通3分钟，让你一觉睡到大天亮
...
9旬老中医独创的老年床上功！有利于全身健康，腿脚膝盖暖暖的
...
拉伸5分钟，养肝5小时！拉伸疏通肝经，旺盛气血，打开排毒通道
...
心脏强健特效锻炼法！促进心肌供血，心不慌胸不闷，经络畅更长寿
...
倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
...
肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀了
...
肝净脸净！一招舒肝解郁get 好气色
...
肾气不足、经常起夜？每天3分钟，不起夜睡得香，男人再懒也练练
...
肾气不足的人，每天勾手指3分钟，就能充足肾气，调和五脏身体壮
...
脚上有个气血井，膝盖疼痛的必备！每次3分钟，膝盖上下楼真轻松
...
睡前1个动作打通中脉，快速提升人体能量，疏通经络，简单易行
...
晚上总起夜尿多，就练古时候这招，到点就睡不起夜，中年越练越好
...
失眠多梦魂不守舍，睡前一按一拉伸，睡成死猪不是梦，拯救失眠
...
大腿不通、循环代谢差！1个小动作，疏通大腿经络，气血旺盛健康
...
睡前1个小动作，打通人体排毒通道，前列腺干净也健康，男女受用
...
推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
...
养肺即养命！肺不好的人互碰手肘30下，排出浊气肺气足，健康长寿
...
肾气不足、手脚冰凉的，养护好身体1处地方，补阳升阳充足肾气
...
臀部堵，全身苦！1个动作按压臀部，促进排毒，解决成年男女难题
...
身体最爱拉伸方法，我只做了一遍，疏通全身经络，肩颈腰背都放松
...
心慌胸闷不要怕，1个动作3分钟，打通心包经，心脏供血充足更健康
...
头晕头痛失眠健忘？睡前1个小动作，打通手部经络，血液循环更畅
...
强健心肺特效锻炼法！每天拍肘窝3分钟，疏通经络，早学会早受益
...
正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
...
胸闷气短、呼吸不顺畅？原因竟然出在这！肺气充足呼吸顺畅有方法
...
揉肚脐的好处可不少，每天3分钟，助消化、疏通经络，肠胃健康
...
家里有老人的，学学这套黄金动作，打开腹股沟，排出污浊，人长寿
...
后背不通，百病由生！滚背前加1个小动作，提阳升阳，事半功倍，成年男女必练
...
人老膝先衰！解决这几个关键点，双腿有劲，80岁依旧健步如飞
...
经常熬夜、睡不好！每次3分钟，眼睛明亮湿润，大脑清晰睡眠轻松
...
熬夜最伤肝！2个动作配合做，疏通经络，养肝护肝1整年
...
揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢
...
风邪入体百病生！每天搓脖子3分钟，赶走风邪，正气遍布全身更健康
...
你若不想老腿脚要练好，每次3分钟，通下半身经络，腿脚力量爆棚
...
心肺强大人长寿！绕肩加拉伸双管齐下，每次3分钟，心肺强大50年
...
身体有1处经常拍，顶20个穴位？每天30个，心顺了气通了，强过揉腹
...
男人中年要养心！身上有条“大补线”，拉伸堵塞点，气血旺经络畅