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京东 11.11 红包
游生的日常训练
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锻炼并不是需要多好的师傅,也不是非要去健身房,而是自律,自我要求自己。
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游生的健身计划
B站醉瘦的男人
游生早期双节棍训练视频
全程直播 50分钟单手拳头俯卧撑1000个
最应该要做的下腹训练,让你摆脱小肚肚困扰
今天你检查身体状态了吗?
泰森俯卧撑火了?但99%的人都没练到精髓
最近网上火热的高难度动作到底有难不难?#单手单脚筷子俯卧撑
我是游生
1000个俯卧撑是怎么做出来的?
都想知道游生到底有能不能打?把这个视频看完你就会知道
日常训练,练完玩手机
粉丝带砖上门,验证游生实力
双节棍分享之塑料双节棍
一口气150个俯卧撑
最强有力的说辞就是行动#一小时俯卧撑985个
一口气1000个60Kg臂力棒
双节棍分享之泡沫双节棍
跟着我做#锻炼最重要的就是坚持
一拳超人埼玉训练1000天挑战第813天
很多人都想知道游生到底能不能打?我可以肯定的告诉你们,能打…
鹿晨辉挑战雷神之锤30公斤30秒奖励一万 #力量训练 #健身 #居家锻炼 #肌肉
专对下腹赘肉的燃腹训练,每日一练,消除肚子赘肉堆积
是时候展示UP才艺了
粉丝里面的牛人之掌劈混凝土
7岁女孩,市体操队训练日常
肌肉帅哥的健身日常!
一口气高位俯卧撑1000个
100个俯卧撑
世上没有天生的强者,也没有天生的弱者,都是后天练出来的!
少年,欢迎加入薄肌训练法
游生
砖:你还让不让我们活了
练了站桩以后,我放弃了健身!
45分钟古法健身!古法健身跟练版!视频来源于小飞龙道长和王平安道长
锻炼的目的简单直白的说,就一个字:磨练
一分钟能不能做100个俯卧撑?今天我来挑战一下
我要狩猎你!
不推荐从跪姿俯卧撑开始哦,当然只要能坚持运动,练什么都行。