京东 11.11 红包
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初学自由泳的顺序是什么？
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游泳中吸肚子和收腹有什么区别？
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初学蝶泳划手怎么做？
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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游泳中的收腹应该如何做？
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游泳收腹怎么做？
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蝶泳呼吸小建议！
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自由泳上下半身的关系！
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蝶泳手入水的宽与窄！
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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自由泳力量小如何做高肘划手？
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游泳中的拖肘是什么样的？
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自由泳四次腿3+1配合！
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自由泳的前交叉与交替游的区别！
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自由泳充分送肩转体就不会别肩了吗？
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自由泳手臂夹身体的问题！
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游泳流线型姿态上半身更重要！
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蝶泳单臂分解岸上训练！
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游泳过程中吸不进气？
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自由泳引起肩部疼痛的问题！
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游泳腰疼的原因！
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游泳吸气应该是什么样的？
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自由泳左右动作必须一致的吗？
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初学仰泳如何划手？
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蝶泳移臂难出水？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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自由泳长距离游进的几个小要点！
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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游泳时吸不到气？
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自由泳两肩的关系！
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自由泳送肩前伸有用吗？
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自由泳二次腿同异侧先搞清楚参照点！
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自由泳打腿游不直的原因！
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游泳提臀会造成腰疼？
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自由泳的身体姿态！
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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不是充分送肩转体就不会别肩！
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游泳不能只考虑增推的问题！