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打球人必备的7种脚步
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把这7个动作练好,提高脚步稳定性
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打球必练的7种脚步训练
15秒提高篮下打板命中率
20秒带你学会crossover 过人
30学会尼克杨转身过人
一周暴涨弹跳训练方法
打球必备的8种投篮技能包
新手6步学会酷炫转球
六个动作暴涨弱侧手控求能力
新手5个训练秒变篮底终结者
练运球一定要结合脚步,十大必练运球脚步,每天一遍
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
运球没节奏感?这样练最有效!
青少年篮球低位进攻脚步转身运球上篮技术
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
5步学会哈登鲨鱼步过人
新手20秒学会crossover
欧文这个“篮下脚步”真的很实用!
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
两种脚步,你认为那种更好用
每天20分钟,坚持30天从根本提高运球水平
打球一个月VS打球5年
必备的2个急停脚步
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
想学习脚步的兄弟多注意这两个技巧,高效简洁! #阿里老乡干货满满 #内线脚步 #篮球技能包
【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧!!!
5个动作打造钢铁脚踝
【菲尔汉迪高阶干货】进阶球员必备!顶级NBA训练师菲尔汉迪的脚步与跳投训练!(双语字幕)
4个启动脚步,启动三威胁,你是速度型还是节奏型?
脚步和运球结合,很容易练出节奏
30秒学会 体前变向!
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
运球衔接急停跳投,纯干货
这个脚步能过掉野球场99%的人
每天30秒暴涨20厘米弹跳
提升控运能力|运球脚步节奏
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
枯燥无味的小白运球入门基本功
七种两次运球中距离投篮