京东 11.11 红包
第二百二十五天，为什么那么喜欢拉引体？因为帅啊。
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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第二百六十八天，“什么也没有发生”索隆“你确定？”
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第二百二十一天，忘了早上“晨炮”了，怪不得引体有点力不从心。
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第二百二十八天，趁广场舞大妈还没来，赶紧搞一组
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第二百七十天，引体只能拉到下巴？不妨试试扣腕。
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第二百三十天，牛马都是自己强行定义的，枷锁也是自己无形施加的，换个活法的本质就是换个心态，因为自比牛马的你无论放在哪里你始终认为自己是牛马。
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第二百六十二天，K神小曲，核心锻炼，单杠质检员？
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第二百九十二天，锻炼时一定要注意安全，不要逞强，你又没那么多观众，玩什么命啊？
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第二百二十九天，几天没拉，拉的属实有点拉了。
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第二百一十二天，引体背部没感觉？不妨试试这样的。
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第一百六十二天，11个引体，没有质量的引体多一个也不拉。
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第二百四十四天，如果人生是副本，我将永远处在练气期。
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第二百七十九天，宽距引体，新手不建议。
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第二百二十四天，终于可以做五十个了，属实不易，关注我，我帮你练。
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第二百零二天，想要塑型，只会做常规是不行的，变种学起来。
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第二十一天，你们解锁双力臂用时多久？
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第二百一十八天，俯卧撑便是基本功，基本功都练不明白，就不要好为人师，贻笑大方了。
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第三百一十八天，上海一家饭店二十个引体免单，同事让我挑战。
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第二百四十六天，健身哪有那么难，跟练囚徒黑哥就行了。
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第二百三十一天，双人组体测版引体，低调低调比斌哥多拉一个就好了。
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第二百五十七天，打篮球吃了萝卜干，引体不能抓杠了
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第二百七十六天，越是身处底层的人，越容易用自我牺牲来表达爱意。
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第一百五十九天，日常引体，今天核心比往常稳。
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第一百四十五天，今天拉了十一个，动作可还孜然？引体做多少个开始配重？
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第三百四十一天，健身？引体向上拉明白了么？快去拉——引——体。
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第二百四十五天，一百个俯卧撑，足足做了十几分钟。
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第三百四十六天，腰间，宽距
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第三百二十五天，薄肌宽距引体
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第二百四十天，你为这个视频点赞是因为？
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第三百四十八天，钻石俯卧撑，窄距引体
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第一百七十六天，大佬给我看看前水平还差多久，完全停不久。
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第六十五天，前天腰扭到了，对腰椎间盘突出患者来说真是致命打击，好在问题不大好好休息，频繁拉伸好了很多，今天出去玩一路扶腰。
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第二十八天，今天拉了13个，贵在坚持！助力每个不知死活的梦想，你点赞我帮你练。
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第一百一十五天，上个引体视频，B友指出含胸没有沉肩，今天着重改善，重质不重量，做好每一个动作，望B友多多指正，最后是同事自制器材展示。
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第二百四十三天，你最爱的健身动作是？
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第三百四十七天，标准俯卧撑，超宽距引体
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第二百八十一天，今天引体十六个，相信负重二十公斤能拉到十个，自重二十个就不远了。
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平板支撑新纪录
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第一百七十九天，金曜日，天，云墨色，二指引体。
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第一百九十天，引体向上你真的做对了么？