假发到了，身材却走样了，正在恢复，超级赛亚人养成中
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我们一生都在寻找答案，却不知他本身就是答案
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如果事与愿违，请相信上天一定另有安排，失之东隅，收之桑榆，所有失去的东西，都会以另外一种方式回来
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总有一天，我会骄傲地屹立于人群中 让过往所有的委屈都变得值得！#健身 #蜕变过程 #自律 #努力成为更好的自己 #精神氮泵
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比完赛饮食训练必须安排上
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运动饮料分享 推荐一款适合夏天喝的＃电解质水 运动#健身 都可以喝，补充#电解质 ＃运动饮料 #好喝不贵 经济实惠
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赛后还是水肿了，接下来开始排水消肿，努力训练，成为更好的自己
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加油
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短暂休整调整，然后继续出发#蜕变过程 #奥赛中国 #三亚奥赛 #健身氮泵 #成为更好的自己
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有没有高手兄弟，帮我看一下，这究竟是什么原因？
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兄弟们！今年赛程结束了，开始增肌了！
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2024三亚职业赛赛后总结，总结经验，好好沉淀，不服就干，来年再战#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛 #健身 #备赛 #健身氮泵
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202是最后一舞#三亚奥赛 最后一舞，接下来好好沉淀堆肉，来年再战#奥赛中国 #蜕变过程 #成为更好的自己 #备赛
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最后9天 熬过去，成为自己的#超级英雄 #超级赛亚人 #wnbf自然赛 #备赛 #蜕变过程
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血淋淋的教训啊 有遗憾也有收获吧，以后得注意了，还得好好学习＃备赛＃备赛日记 ＃冲碳#蜕变过程 ＃成为更好的自己
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中国队加油，祝愿咱们中国体育健儿，在法国巴黎大杀四方#海贼迷 #海贼王
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知不足而奋近望远山而前行 静下心来沉淀，给自己点时间，慢慢变好#蜕变过程 ＃健身 #努力成为更好的自己 ＃健身氮泵#精神氮泵
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夏季必备 泰国 NFC椰子水，29.9十瓶。夏天喝清甜解腻 #好喝不贵 #椰子水 #电解质水 #纯天然椰子水
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脚肥脚宽就穿熊猫德训 厚底增高熊猫德训鞋，脚肥也可以＃德训鞋女 ＃脚肥脚宽都可以穿 ＃复古运动鞋 ＃德训鞋 ＃健身
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感谢官方的认可肯定，也感谢一路走来的所有支持帮助我的家人朋友，也感谢努力拼搏不放弃的自己#奥赛中国 #三亚奥赛 #寰际奥赛资格赛 #备赛 #蜕变过程
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给自己换个活法 太无聊了，给爸妈换个儿子，给自己换个活法#蜕变过程 ＃健身 ＃自律＃冰糖葫芦变装给你一点小震撼 ＃好无聊给家人来点反差震撼
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重新出发，连续两场比赛，比完一吃就回到解放前，看一下能不能再一次快速回到赛前状态#蜕变过程 #健身 #健身氮泵 #胖子都是潜力股 #健身爱好者版救赎之路
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我们是弱势群体，但我们不是弱智群体
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从什么都没有的地方到什么都没有的地方，手中的哑铃在变，不变的是对梦想的追求#哑铃 #健身 #自律 #蜕变过程 #汗水不会辜负你
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10多年了，已经减到最轻的体重了，连续两场比赛，间隔不到20天，状态这一块已经尽力了，接下来就享受比赛吧#备赛 #健身 #奥赛中国 #蜕变过程 #健身氮泵
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库存走一个，研究一下如何一直保持这个身材
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非洲哥们健美
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明知不可为而为之，再苦再累也要坚持，是我对信仰最大的诚意#要做一个猛男 #健身氮泵 #蜕变过程 #涂艺的vlog #胸肌训练
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小矮人也能做自己想做的事情
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只要在进步 慢一点没关系
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像超级赛亚人一样训练，成为童年梦想时的自己
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静下来，重拾信仰，继续砥砺前行 #肌肉男 #弹力带健身 #弹力带练胸 #健身
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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当老妹偷拍下堕落的我，是时候该减肥了
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鬼背小黑巧克力身材
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唯一没变的是身高
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李维刚加入古典战场，大战雷英琪完整版！
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最佳四分之三展背
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我站UP主“涂艺很努力”在三亚中国奥赛的个人展示，真正的精神氮泵！
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西班牙2-1英格兰夺冠！足球回没回家不知道，我是要回家了
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226斤壮汉放纵餐要吃多少东西？