虽然没有偷懒，但是有偷懒的想法，所以磨磨蹭蹭到了很晚才去运动。。
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今天只爬了楼梯哦～（说一下我不喜欢有人质疑我的运动身材，有些人好像觉得自己很专业，就觉得每个人状态都应该是一样的才是标准，总之我弱的很，别来评！）
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你们坚持运动都有什么动力吗…？
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热死我算了…
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今天天气不好，虽然也可以跑步但是不想跑…
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最近要好好减肥，月底才可以放纵…
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有氧运动
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这个月快结束了，没咋跑步，下个月再好好跑吧～准备请假几天，我的蜜儿要来找我玩，如果不介意的话这两天更新日常…
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你们都喜欢什么类型的up？
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更热了！！！跑不动～～～我需要点动力，比如…给我投点币～
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岔气了，少跑一公里。。
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最近天气都很好，没有理由偷懒了～
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昨天爬完山今天的后遗症比较大，腿疼胳膊疼的，即使这样也没有想偷懒，但是我跑了三百米就岔气了，哭死。。所以最后我还是偷懒了！
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今天不想运动，从明天开始能不偷懒就不偷懒，我说真的！！！
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偷懒了这么多天，怪不好意思的叻～今天就先跑个五公里。。
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我的一日vlog 简单生活
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不偷懒，五公里～
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看了一眼粉丝还没有掉光，那就还在的祝我生日快乐吧～（过完年一定会没好好减肥）
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今天差点想偷懒…不是！！！我不说投币你们咋都不给我投啊。。
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冬天了，户外跑想休息一段时间，多做点力量训练。咱就是想练个翘臀马甲线啥的。。
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今天虽然凉快很多，但是跑步依旧暴汗！！！
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病没好，怕你们偷懒，我好不容易拼了几个自拍（其实我只是有点自恋），让你们打卡，看我多关心你们。。
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今天不想跑步，也没有偷懒，能看出来吧！？
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十公里
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五一大家有没有粗去玩呀！反正我没有，我要好好运动（今天心情好一会儿先去吃个冰淇淋）。
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今天不想跑步
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勉强跑完
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跑步
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今天没跑步，谁跑了留一组，就当我跑了～
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十一月的第一个十公里跑完啦～
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十公里
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重新发一遍，刚才也不知道咋回事儿，就是再说一遍，最近好像偷懒啊！！！
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记住我现在的样子～
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终于又打破自己最快十公里记录。
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跑完啦 ～
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就说几天没跑了。。。
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今天的夜跑有点晚。
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十公里跑完啦～
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五公里。。
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十公里
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休息了几天～