自己给自己拍 不要强求！适量就好！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
身体气血空虚不如学一下气补
...
陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
...
三不言三不问什么意思？
...
修行之地不会怎么选！
...
你知道哪个时间段打坐好吗？
...
站桩的呼吸方法！
...
生活是自己的，修行是自我的历练。在生活与修行中找到适合自己的！
...
慢拳比快拳动作更加精细化，一慢动作就表现出来了！想练快拳容易 练慢拳就难了！慢拳能让自己沉淀下来、边练边修自己！
...
走夜路害怕怎么办？
...
吃吃喝喝睡睡的活法
...
你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
...
学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
...
怎么去悟道，让自身通透起来！
...
共修的意思你们知道嘛？相互学习 提升自身的能量！
...
立春这一天有什么讲究！修行之人在一天打坐如何的进行！立春。立是开始；春是希望，和冬天告个别，与春天拥抱，告别所有的不开心和遗憾，让一切美好就像春天一样如约而至！
...
每天10-15分钟！
...
怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！
...
人生有次第学习亦有次第！
...
放下过去寻找山野寻找快乐，找到适合自己那一份安逸！
...
抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
...
如何训练用意念感受到气感？
...
站桩不稳是怎么回事
...
开车犯困怎么办？道长教你两招！
...
你会让小孩子练太极拳 嘛？
...
老庄思想 黄老思想 三玄道家文化组成了道家文化的核心！
...
张三丰的修行之地 直达武当山金顶
...
当你冷的时候，可以动一动 试一试！说不一定握一会就发热了！
...
如何修行
...
你了解张三丰吗？
...
师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
...
闲云野鹤是一种精神状态
...
张三丰到底活了多少岁，我们平常了解的张三丰通过金庸武侠所知晓！我们不知道张三丰是什么样的！
...
师父的山也是你的山
...
很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
...
老话说：“不蒸馒头争口气”！
...
第一次开班，尽力把东西都分享出来
...
喝茶按照时辰来喝，热茶慢饮体验能量的变化！
...
师父的山也是你的山！有缘来师父的山里喝茶聊天！
...
很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
...
站桩肢体动