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你了解张三丰吗?
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张三丰的修仙之旅:寻找内心的平静与力量
呼吸的智慧!吸气的时候肚子鼓起来 ,呼气的时候肚子收回去!通过这种方式来让自己的轻松!
修行之地不会怎么选!
张三丰修行之地你知道在哪里嘛?
张三丰到底活了多少岁,我们平常了解的张三丰通过金庸武侠所知晓!我们不知道张三丰是什么样的!
张三丰祖师的三绝有哪些?
历史上的张三丰到底活了多少岁!
张三丰的修行之地 直达武当山金顶
道友 如何判断一个人的修为?
贫道张三丰请达摩赴死,与扫地僧一招定胜负!
太极拳的应变能力和化解之道,因时因势因人!
你打太极拳受伤过嘛!古来性功靠自悟,唯有命功靠师传!
师父的山也是你的山
双手的智慧
走夜路害怕怎么办?
你会让小孩子练太极拳 嘛?
想听听大家喜欢山谷的原因!是可以远离城市的喧嚣,还是剔除身心的浮躁,还是享受当下的美好!
慢拳比快拳动作更加精细化,一慢动作就表现出来了!想练快拳容易 练慢拳就难了!慢拳能让自己沉淀下来、边练边修自己!
立春这一天有什么讲究!修行之人在一天打坐如何的进行!立春。立是开始;春是希望,和冬天告个别,与春天拥抱,告别所有的不开心和遗憾,让一切美好就像春天一样如约而至!
你知道哪个时间段打坐好吗?
道友 福寿康宁! 不仅仅是一种符号更多的是对他人的祝福!师兄你学会了嘛?评论区打出来!
站桩出汗是正常的吗
如何训练用意念感受到气感?
老庄思想 黄老思想 三玄道家文化组成了道家文化的核心!
每天10-15分钟!
用意念感受气感!
丹道究竟是干什么的
十个道长有九个都懂得养生之道?
获取他人尊重
很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好?其实明白了其中的原理,找到适合自己就好
双方的交流存在沟通中的智慧
站桩的呼吸方法!
学太极拳之前要先动它背后的太极道!
牙齿的智慧
青砖老瓦,道长以前拜师学艺的地方
师父是如何管教弟子的?
龟息之法的训练!一慢二匀 吸满呼尽
想要身体健康就练练太极吧
陪伴很重要!我们常常会忽视最亲近的人!
练功切忌急功近利,打好基础循序渐进!