陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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站桩不稳是怎么回事
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道友 如何判断一个人的修为？
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站桩的呼吸方法！
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自己给自己拍 不要强求！适量就好！
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传统文化与性命双修
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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你会让小孩子练太极拳 嘛？
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如何训练用意念感受到气感？
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每天早起动一动，生发精气神！
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武当山和朱棣的关系！
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屁股决定脑袋你知道是什么吗
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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你知道哪个时间段打坐好吗？
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很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
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子午诀，以后见面打招呼可千万不要用错了哟！
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每天10-15分钟！
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边界感真的很重要
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人生有次第学习亦有次第！
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师父的山也是你的山
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你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
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张三丰祖师的三绝有哪些？
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日行一善就是最好的修行
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止语带来的好处
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
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打坐为什么会流泪？
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想听听大家喜欢山谷的原因！是可以远离城市的喧嚣，还是剔除身心的浮躁，还是享受当下的美好！
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太极拳应该怎么去练！
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太极拳的精髓是什么！
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人性的善恶不是恒定的！每个人所处的环境不同才会有善恶之分！
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如何修行
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十个道长有九个都懂得养生之道？
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什么是太极？ 太极思维怎么指导人生？太极思维的智慧有那些？
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写书法和抄经的区别！以笔控心以力修心。
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当你冷的时候，可以动一动 试一试！说不一定握一会就发热了！
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如何站桩
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太极拳的应变能力和化解之道，因时因势因人！
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张三丰来武当山的道场 你知道在哪里嘛！
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太极拳中的抱球式如何用
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共修的意思你们知道嘛？相互学习 提升自身的能量！