此视频静心必备，十分钟专业整活
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坐禅两小时四十分钟实录，钟表作证无删改（初学者建议别超过二十分钟）
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禅修九十分钟实录2022.5.2
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先学会爱自己
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40分钟阿弥陀佛（Amitābha）静心纯音乐版
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2022.5.1
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心平气和，每一天的重中之重
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双盘实录，前期困，中期上半身发热明显，后期腰眼酸，双腿气血涌胀
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禅修入门｜禅修打坐的基础技巧
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日常禅修四倍速
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十几分钟搞懂禅修
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第一天，两个半小时
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看稻盛和夫有感
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医学专业本硕博连读，96年的宝妈也爱禅修？
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禅修四倍速
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修行不是喊口号
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日常静坐，5倍速
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昆达里尼唤醒音频Kundalini Rising 432 Hz • Complete Chakra Opening
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【脉轮音乐合集】741Hz+852Hz+963Hz -开启喉轮+眉心轮+顶轮｜上三轮｜冥想｜灵气｜瑜伽｜禅修｜净化｜身心灵｜灵性成长｜灵性觉醒-海底轮｜脐轮
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聊五块钱的灵明不昧
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211废品研究生b站第一个月总结
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放松，当下，觉知
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口水画助眠ASMR
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人间（人性）的根本问题
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【中医心解】健康与养生的核心——《黄帝内经·素问·上古天真论》
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这是现阶段我体会的终极智慧
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禅修四倍速
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双盘四倍速
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核心中的核心！！！坛经！！！（申诉成功，发出来了✌️）
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嘿嘿
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双盘实录，热流沿督脉上冲头部，后期膻中酥麻
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如何理解实践“无住”和“空”
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陷入知识和道理容易成为修行的一大误区
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生活中的实践诀窍
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“应无所住”：从理解到实践，成为自在人的必学技巧
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解义离生灭。著境生灭起，如水有波浪，此岸；离境无生灭，如水常通流，彼岸。
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本命年中年男人的人生记录
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感悟修行现实意义，愿大家远离身心苦
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【禅宗解密】4.佛在菩提树下悟了什么。