V
主页
连续跳200个波比跳的小腿就这样
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你们觉得谁是全网最强活肌肉
世界公认燃脂杀手波比跳,每天100个,“榨干”你的脂肪。
【卡路里消耗实测】波比跳100个
波比跳被称为脂肪杀手,那么不同体重人群应该如何做波比跳呢
为什么减肥不推荐做波比跳?
【以赛亚】每天提踵1000次到底有没有用?
【神还原】97拳皇大蛇
15岁就三头过肩了,秘诀就是不练肩
完美送髋技术(0.5X慢动作欣赏)
天赋三头
马步第219天 由于穿着衣服要流汗 索性就这样了哈哈哈
连续30天每天50个波比跳,看看发生什么改变
武警士兵的早训五公里后的体能训练,蛙跳,跳台阶,抱人折返跑
如何练出高耸的二头肌峰
小细狗弯举15kg哑铃,原声大碟,力竭了
练习两年半的大蛇与东丈
扳手腕有些人腕就是硬怎么压都不下去?
上岸第一刀 先斩意中人,
【拳皇 东丈】凯格尔训练 四个动作 强壮有力
北欧挺快要练成了,幅度还差一点
拳王如何锻炼上肢爆发力#拳击 #格斗 #拳击教学
花小龙健身房力量数据
wc戴龙这二头!2019 vs 2024(受伤)
65岁大爷坚持健身,这状态打了多少年轻人的脸?
「The Kneeovertoesguy」ATG北欧挺的标准
拳王贝特比耶夫教你如何练出极具杀伤的小臂
瘦身减脂,坚持跑步,一年4000KM,跑掉 60斤脂肪,现在体重62kg
引体向上
突然发现,肱骨前移导致我肩膀正面看起来挺强的,但后面限制了我胸和后束的发展
腘绳肌紧张自我测试
恐怖的股二头肌
人类地表最强爆发力!
囚徒健身能练成什么样的体格,真的是一个骗局吗
练练强项,60kg恢复一下下肢
测试(40kg)
打着白头霜跑步一万
二头肌训练
60岁老男人的健身日常,好身材让人羡慕
外胚型体质,太强了
你无法想象,这名掰手腕运动员,手臂有多粗壮