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古典适不适合啊?你们觉得
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臀部隔着裤子拉丝了
李小龙一样的肌肉!还有谁?
每天200次悬垂举腿,坚持第114天!腹肌大变样!
注意看,用这个行程去做背阔肌直接炸了!
5.5倍碳水减脂,饱满度顶度很爆
70公斤过秤拿下dms三个级别冠军,一个古典全场冠军!学员泽锴干度饱满度这次调整的极为完美!
学员泽锴,三头封神 三天后上台
你们觉得我适合比什么项目啊
澄清一下,我不是自然选手。也没有说过我是自然选手哈,选择竞技健美这个项目而且想上更高舞台的,自然是几乎不可能达到的。我上个视频里更新的我的学员目前还是自然。
背阔肌撑爆衣服是什么感觉
增肌第四周,更加饱满了
【奥赛中国站】新晋大Pro刘凯个人展示,王者气场精彩回顾。网友戏称‘’康里康气”
自然之力能不能拿下DMS全场冠军?目前体重72.85公斤,6天后上台!
猛不猛,看大腿
韩国朴宰熏,期待他2024奥赛与陈康争夺亚洲古典第一人
说出你心目中的最强正展
夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后,往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来,胸肌都要被撕裂的感觉!
大雷米之后又一埃及巨兽,哈桑·穆斯塔法,拥有粗壮手臂和大腿!
5.5倍碳水,肌肉饱满度要爆
优秀学员加1。全程5倍碳水备赛,体重61公斤。有没有羡慕的…。
大多人都是背部展开没有放松大的吧
我再说一遍,练背这块我无敌,江浙沪谁不服啊,来碰一碰!
这个背阔肌什么水平?
鬼背一开!简直太帅了!学员赛前11天状态更新!
古典威少在前几天的NPC赛上的嘉宾表演,即便非赛季,依旧保持很高的竞技状态
学员传统55公斤级后天上台,状态即将拉满!
看看大肉
这个背部哪里需要针对提升呢
尽人事,听天命明天看我表演
健美圈自然大佬们。
大四学生,健体转古典,高碳战士无所畏惧
鬼背一开,直指全场就完事了!学员后天上台南京五百动!
《中国肉王》
别眨眼,启动肌肉形态,变身
真《囚徒健身》
哈桑·穆斯塔法,这个背展,肉是真满
干度压榨到极致了,快看不到脂肪和水分了。学员泽锴目前体重70.7公斤,明天70过秤,下午上台。关注dms直播间
腰围68是什么视觉效果?学员赵有名赛前35天状态更新!
胸肌充血100%是什么样的!!!
刻苦增肌第三周,年底能有80公斤级横着走的实力吗?