挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十五天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十五天
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还剩1万5千个俯卧撑，每天500个，第五十二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十四天
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（第十三天）今天加班晚了，光练几个俯卧撑就算了
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第五十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十五天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十一天
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俯卧撑第八十二天，今天终于不用加班了，晚上抽空做上1000个俯卧撑，500个卷腹
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挑战完成3万个俯卧撑，第五十九天的500个
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剩余1.5万个俯卧撑，今天开始每天500个，第五十一天
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俯卧撑30组，每组20个，共500个（第五十六天）
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挑战3万俯卧撑，第五十三天，每天500多个真带劲！
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十六天（中途被打断了，所以多加了100个）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十八天
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俯卧撑第八十天，500俯卧撑，捎带做了1000个卷腹（设备内存满了有400个没录上好烦）