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挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第六天
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记录健身,催促自我
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挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第一天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第五天
新买的健腹轮到了,试着做了几组感觉还不错
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十一天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十九天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十七天
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第六十五天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十九天
20个健腹轮,负重5公斤,简简单单
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十三天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十三天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十一天
还剩1万5千个俯卧撑,每天500个,第五十二天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十六天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十七天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十五天
连续加班三天,昨晚项目部聚餐还吃了烧烤啤酒,早上检查结果腹肌居然还在!
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第七天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十六天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十天
工作之余随便练练
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第五十四天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十二天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十一天
挑战完成3万个俯卧撑,第五十九天的500个
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十六天(中途被打断了,所以多加了100个)
挑战完成3万个俯卧撑,第五十八天,每天500
俯卧撑第八十二天,今天终于不用加班了,晚上抽空做上1000个俯卧撑,500个卷腹
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十六天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十四天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十五天
俯卧撑30组,每组20个,共500个(第五十六天)
连续加班第二天,根本没时间锻炼
剩余1.5万个俯卧撑,今天开始每天500个,第五十一天